女人體寒是什麼原因
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女性生來就比男性體質要弱,大多數女性體質都偏寒,有的是天生的寒性體質,而有些則是後天形成的寒性體質,很多女性都會納悶,女人體寒是什麼原因造成的呢?爲什麼體寒症都喜歡找上女性呢?
女人體寒多與缺鐵有關,尤其是生理期影響,更容易導致體內鐵元素流失,女性缺鐵性貧血容易降低身體抵抗力,導致畏寒怕冷,頭暈乏力,手腳冰涼,月經不調等情況出現。
人體體溫的正常溫度是36.6度,一旦女性處於低溫環境下,體溫低於36.5度,免疫力和基礎代謝就會隨之下降,全身血液流通受到阻礙,從而導致體寒。夏季長期呆在空調房內,洗澡不用熱水,洗澡時間段,都是導致體寒症狀加重的常見原因。
喜食生冷食物和寒性食物:經常食用生冷食物,補充蛋白質和脂肪太少,容易造成子宮過於寒冷;此外,性質偏寒的食物也是引起體寒的常見因素。
暴飲暴食:暴飲暴食的話,會導致血液過多在腸胃中集中,結果導致分配給各肌肉的血液減少,所需的營養元素也隨之減少,因而導致體寒。
壓力過大會使腎上腺素分泌增加使血管收縮,血管一收縮血液循環就受阻,如果不及時改善,導致血流不通暢的話,全身的血液循環都不能順利進行,從而導致女性體溫低下,出現體寒的症狀。
女性生來就比男性體質要弱,大多數女性體質都偏寒,有的是天生的寒性體質,而有些則是後天形成的寒性體質,很多女性都會納悶,女人體寒是什麼原因造成的呢?爲什麼體寒症都喜歡找上女性呢?
長期在電腦面前工作的女性尤其要注意了,久坐不運動,血液流動受阻,體寒就會找上門來,此外,久坐不動還會使得身體經絡不通,導致體內毒素無法排出,結果對身體健康造成傷害。
女性體內雌激素含量高,激素變化會對身體系統產生影響,從而導致皮下血管收縮,血液流量減少,從而引發女體寒的情況出現。
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