三款保養肌膚神奇祕方 中醫內服古方除斑美白抗衰老
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美白嫩膚是我們生活中不可缺少的一個話題,特別是對於愛美的女性朋友們來說,一白遮三醜的理念已經在心中根深蒂固,都想要自己能夠擁有白嫩的肌膚,其實現在各種各樣的美白方法是越來越多了,更有人爲了想要美白去打美白針,其實想要美白嫩膚我們利用中醫一樣可以,今天小編就給大家帶來了中醫內服古方,三款可以幫助我們保養肌膚的神奇祕方。
1.白鮮皮潤膚除斑
首先,我們取白鮮皮10克、白蒺藜12克、當歸12克、山楂15克,先加500毫升的清水,然後煎煮二十分鐘以後去渣取汁,再加上300毫升清水,煎煮15分之後再次去渣取汁,混合兩次所煎煮的汁液,早晚分爲兩次服用。
在服用的同時,我們還要留下一部分藥汁用來洗臉,可以將過濾出來的藥渣加水1000毫升,煎煮十分鐘之後去渣取汁,等到溫度適宜的時候用來洗臉,每日洗一次,潤膚又美白的效果是非常顯著的。這款古方當中用到的白鮮皮具有清熱燥溼、祛風解毒的功效,自古就是治療皮膚病的一款良藥。而白蒺藜,具有平肝潛陽、疏肝解鬱、祛風止癢的作用,當歸還能幫助我們的身體補益氣血,效果是非常不錯的。再搭配上山楂,可以活血化瘀,這幾款中草藥搭在一起,可以潤膚除斑,效果是非常棒的,但是小編在這裏要提醒各位,孕婦是不適合用這種方法的。
2.美容藥膳方
中醫學認爲,我們的容貌和我們身體臟腑的功能有着非常密切的關係,只有我們的五臟精氣充盈了,那麼我們的氣血纔會變的旺盛,而且面容也可以明亮紅潤。所以說想要延緩容貌的衰老,那麼我們就必須要增強五臟六腑的功能,注意養生。
芝麻粥
我們可以吃一些芝麻粥,先將芝麻炒熟,然後加上少量的細鹽放在粥裏攪拌均勻,每碗粥放上半兩芝麻,每天喝兩碗即可。芝麻是一款藥食同源的中藥,經常吃芝麻,可以使皮膚保持柔嫩、細緻和光滑,有習慣性便祕的人,腸道內會存留着大量的毒素來傷害我們的五臟,從而就會導致皮膚粗糙。芝麻有潤腸滑腸的作用,可以有效的治療便祕,並且還能滋潤皮膚,美容效果是非常不錯的。除此之外,芝麻還有養血補血的功效,可以有效的治療皮膚乾枯、粗糙、令皮膚光滑細膩、紅潤有光澤。
百合粥
百合粥的製作方法也是非常簡單的,取百合30克,如果是幹百合的話就取15克,然後再取50克粳米,再加上適量的冰糖。先將粳米煮粥,然後在粥八成熟的時候加入適量的百合,再煮至熟,每天晚上加入少許冰糖食用即可。百合性味甘、微苦、微寒,歸心、肺經,可以養陰潤肺,清心安神。百合粥可以使肌膚白嫩光滑,百合含有豐富的粘液質和維生素,對我們的皮膚細胞新陳代謝有很好的幫助作用,經常食用百合,美容效果非常不錯。
苡仁蜂蜜湯
取250克苡仁和適量的蜂蜜,先將苡仁研製成細末,然後裝瓶備用。每次飯前半個小時到一個小時之內,取十克苡仁粉煎水,然後加入適量的蜂蜜再服用,連續服用六個月,粗糙的皮膚即可變的細嫩滑嫩。
苡仁能促進我們身體血液和水分的新陳代謝,有活血調經和止痛的作用,可以美白滋潤,並且還能瘦臉,清熱排膿,對於面部粉刺和皮膚粗糙有着明顯的改善效果。而蜂蜜,能加快我們肌膚的新陳代謝,增強肌膚的抗菌力和活力,能夠有效的減少黑色素的沉積,預防肌膚的乾燥,讓我們的皮膚變的更加白皙、細嫩、光滑,起到美容護膚的功效,還能有效的預防粉刺和消除皺紋。
3.麥冬桑白護膚方
麥冬桑白搭配在一起熬一款粥,服用之後對我們皮膚是非常有養護作用的。取30克地骨皮、20克桑白皮、20克麥冬和50克小麥,分別將地骨皮、桑白皮、麥冬清洗乾淨之後,直接放入水中煎成藥汁,然後再將小麥仁洗乾淨之後放入鍋內,加入藥汁,用文火煮成粥即可食用了。這款藥方,可以有效的去皺養顏,還能滋陰補血,效果是非常好的,護膚又美容。
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