生吃枇杷有什麼用 生吃枇杷對身體有什麼好處
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枇杷,春天的果實。這是枇杷最好的時節。枇杷的功效有很多。那麼生吃枇杷有什麼用?下面讓我們一起來看看吧。
一、枇杷好處
1.促進消化
枇杷含有的有機酸能夠促進消化腺的分泌,具有促進食慾、幫助消化吸收、止渴解熱等功效。
2.清熱解毒
枇杷中的苦杏仁苷具有潤肺止咳、祛痰的功效。可配黃芩、栝樓皮等藥以清肺化痰止咳。
3.防止傷風
枇杷實和葉子有一定的抗流感病毒的功效。
4.防止嘔吐
枇杷葉可以晒乾,製作成茶,具有瀉熱下氣、和胃降逆的作用,是止嘔的好藥,可以用於治療嘔吐、呃逆。
5.體重減輕
枇杷中含有豐富的粗纖維和礦物質,維生素含量高。維生素B1和維生素C是非常好的瘦身水果。
6.營養補充
枇杷富含各種營養物質,可以增強人體的免疫力,增強身體的抵抗力,達到強身健體的目的。
7.美容養顏
枇杷含有豐富的維生素、纖維素、果膠、鈣、鋅、鐵等多種礦物質,具有很高的營養價值,維生素C具有抗氧化、美白、淡斑的功效,經常食用枇杷能讓面板變得更加光滑、細緻。
二、枇杷壞處
枇杷中的糖分比較多,會變成脂肪,如果吃得太多,會給消化系統帶來壓力,從而導致腹脹、嘔吐等不適,如果是脾胃虛寒或者體質虛寒的人,一定要少吃。
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