生吃枇杷止咳嗎 生吃枇杷止咳效果好嗎
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枇杷能止咳的的小偏方很早就在民間流傳了,但是枇杷是可以生吃也可以熟吃的,那麼生吃枇杷止咳嗎?
有輔助止咳的作用。
枇杷中所含的苦杏仁苷在體內易分解為微量氫氰酸,這種物質有一定的止咳平喘作用,加上枇杷中的維生素C含量豐富,可以有效的增強人體免疫力,使感冒咳嗽儘快的恢復。
對肺熱咳嗽有一定的效果。
枇杷性涼,入肺經,有潤肺止咳、清熱去煩的作用,主要適用於肺熱肺燥引起的熱性咳嗽,對寒咳患者並沒有幫助。
熱咳的症狀:咳痰不利、咳黃痰粘稠、咳嗽聲啞、氣息粗重、口乾舌燥、咽喉乾燥、咽部疼痛、身體出汗、鼻子流黃涕等。
各有各的好處,不能一概而論。
枇杷中的維生素含量豐富,不耐高溫,在高溫條件下,容易失去活性,降低枇杷的營養價值,因此,直接生吃可以最大限度的保留枇杷中的營養成分,減輕營養損失。
單獨食用枇杷的止咳效果不是很明顯,通常將枇杷與川貝、冰糖等同服的時候,是需要加熱食用的,這樣搭配止咳的效果更佳!
原料: 枇杷6顆、川貝5克、冰糖適量。
做法:
1、川貝研粉,枇杷洗淨,去皮去核,只留取果肉。
3、放入鍋中,隔水中火燉煮1小時即可。
原料:枇杷5-6顆、大米適量。
做法:
1、將大米淘洗乾淨,放入鍋中熬煮。
2、在煮米粥的過程中,將枇杷洗淨、去皮去核、留取果肉。
3、大火煮開,放入枇杷肉,轉小火繼續熬煮,粥煮好後即可食用。
原料:枇杷6顆、適量蜂蜜、涼開水。
做法:
1、將枇杷洗淨、去皮去核,果肉切成小塊。
2、放入榨汁機中,加入適量涼開水,攪拌成汁。
3、待榨汁完成後,加點蜂蜜進行調味即可。
枇杷能止咳的的小偏方很早就在民間流傳了,但是枇杷是可以生吃也可以熟吃的,那麼生吃枇杷止咳嗎?
1、寒性咳嗽不宜食用。枇杷是一種涼性水果,寒咳患者食用不僅沒有輔助治療的作用,反而還會加重咳嗽,引起身體的不適。
2、嚴重者需就醫檢查。枇杷用來止咳只是一種食療方式,起到餓輔助治療的作用,不能完全代替藥物治療,如果感冒咳嗽嚴重的話,需要去醫院檢查。
3、脾胃虛寒、洩瀉者不宜吃枇杷止咳。枇杷性涼,具有一定的導瀉作用,易加重腹瀉的症狀。
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