頭髮可以晒太陽嗎 頭髮晒太陽會變色嗎
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很多人在洗完頭髮之後,都喜歡到太陽底下晒乾,覺得吹風機不好,那麼頭髮可以晒太陽嗎?
可以,但是不能晒久了。
1、適當的晒太陽可以促進頭皮血液迴圈和黑色素的形成。對頭髮生長是很有幫助的、同時晒太陽可以促進維生素D的合成。促進鈣質的吸收。
2、太陽光中含有紫外線可以促進頭皮的血液迴圈,促進黑色素的形成,同時有殺菌的作用。對頭髮和頭皮都是很有好處的。
晒久了可能會變黃。
強烈的紫外線會傷害頭髮和頭皮,導致頭髮變脆、易掉,頭皮毛囊鬆脫等問題。頭髮暴露於紫外線下,久了彈性和強韌度就會下降。長時間的紫外線照射會削弱頭髮角質層,令頭髮變脆、易脫落。建議晴天出門時儘量戴上帽子或打遮陽傘。
晒太陽對於頭髮的生長速度是沒有直接的關係的。
適當晒太陽有保健的作用,還能夠促進鈣質的吸收,所以晒太陽也是必須的。
想要長頭髮,要注意飲食營養,食物多樣化,常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品,多吃青菜、水果,少吃油膩及含糖高的食品。每天攝取足量的蛋白質對頭髮生長大有好處。魚、肉、豆製品、牛奶、芝麻、核桃、花生、葵花子等富含蛋白質的食物,經胃腸的消化吸收可形成各種氨基酸,進入血液後,由頭髮根部的毛乳頭吸收並且合成角蛋白,再經角質化後,就是我們的頭髮。
不太好。
剛剛洗完的頭髮不要馬上走出去晒到陽光,因為溼發比干發更脆弱,抗紫外線的能力比較弱。有時間最好讓頭發自然風乾,也可用吹風機(適宜溫度)將頭髮吹至八分幹。
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