按摩太沖為什麼這麼疼 按摩太沖的好處
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太沖位於足背,在第1,2趾間沿第1跖骨內側向小腿方向觸摸的第1凹陷處,在按摩這個穴位的時候,有的人會覺得特別疼,那麼按摩太沖為什麼這麼疼呢?
按摩太沖有壓痛感代表者肝臟有問題。
太沖是肝經的原穴,調控着氣血的運行,人生氣,發怒的時候,它便會發出一些信號,表現為有壓痛感,並且温度或色澤會發生變化,對外界更為敏感,甚至於軟組織張力發生異常。
肝為“將軍之官”,主怒,怒傷肝,怒氣直接影響者肝,而太沖屬肝經腧穴,肝火旺的時候,按摩該穴有舒肝理氣,通調三焦氣機的功效,對滅肝火效果良好。
1.按摩太沖有平肝泄熱,舒肝養血,通利下焦的作用,主治頭痛,眩暈,目赤腫痛,口苦咽乾,月經不調,小兒驚風,癲狂,癇證,脅痛,腹脹,黃疸,嘔逆,膝股內側痛,下肢痿痺等症。
2.按摩太沖還有降血壓的作用,這是因為高血壓一般分肝陽上亢和肝腎陰虛兩種類型,不管哪種類型都是肝腎兩種的問題。太沖可平肝降逆,搭配可補腎陰的太溪穴和清熱去火的曲池穴,有很好的降壓效果。
可用大拇指按壓此穴,最好用指甲尖掐,壓,要有一定力度,以穴位處有明顯的發麻脹痛感為宜,堅持半分鐘到1分鐘,然後換一側太沖穴按揉。
若是和太溪,曲池穴搭配降壓用的話,則每穴按揉3-5分鐘,一般堅持2個月之後,血壓就會趨於平穩。
太沖位於足背,在第1,2趾間沿第1跖骨內側向小腿方向觸摸的第1凹陷處,在按摩這個穴位的時候,有的人會覺得特別疼,那麼按摩太沖為什麼這麼疼呢?
按摩太沖穴之前可以泡泡腳,使身體更放鬆,按揉時要用一點力度,以產生輕微的酸脹或脹痛感為宜;按壓完之後可以喝少量的水,以助代謝;需要注意的是,凝血障礙者要慎按太沖,孕婦忌用太沖穴。
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