口腔潰瘍反覆發作跟什麼有關聯
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口腔潰瘍是發生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍,形狀一般呈黃豆大小的圓形,潰瘍處多爲凹、周圍變現着充血,經常會因刺激性食物引發疼痛,一般一到兩個星期便可以痊癒,口腔潰瘍成周期性反覆發作,可一年幾次或者一個月幾次,甚至新舊病變交替出現,引起口腔潰瘍的原因有很多,比如:睡眠質量差,飲食不規律,平時不注意口腔衛生和清洗等等。
1、睡眠質量差引起的口腔潰瘍,主要是由於經常性的熬夜或者精神或者心理壓力過大,經常性的精神不飽滿,引起的食慾不振和心情不穩定,都容易導致上火,身體體質逐漸的變弱,沒有抵抗的壓力。
2、飲食不規律,表現在患者經常食用油炸性的食物,辛辣刺激性的食物,吸菸和飲酒,飲食不合理的搭配,很少使用蔬菜和水果,體內營養不足和維生素的缺失,都會促使口腔內易生火,產生病變。
3、平時經常不刷牙,或者很少漱口,口腔環境很差,注意口腔衛生,避免損傷口腔黏膜,保持心情舒暢,樂觀開朗,注意生活規律性和營養均衡性,養成一定排便習慣,防止便祕等等。
口腔是可以避免的,但是不容忽視的是衛生問題,從生活習慣開始改善,做到經常性的衛生,加強鍛鍊,經常性的與醫生進行溝通及時的治療,以防口腔潰瘍發生病變和嚴重感染。
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