學生運動會上跑步突然暈倒 空腹運動傷不起
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本報訊(記者劉曉雲)就讀於西安外事學院的大一學生小曾一整天都沒好好吃飯,下午還參加了學校舉行的冬季運動會八百米接力賽,剛跑了一圈,他就感覺氣喘吁吁,體力不支。旁邊選手經過他身邊不小心碰了他的腹部,小曾一下子暈倒在地,這可嚇壞了同學和老師。
“當時,腹部特別疼。我感覺自己缺氧,就暈倒了。”小曾說,因爲沒吃早飯和午飯,當時不覺得餓,但下午跑步時,突然感覺渾身沒力氣,缺氧得厲害。沒想到,自己才跑了一圈就倒下了。小曾被送到醫院後,醫生給他做了心電圖,也拍了CT,結果顯示一切都沒問題,這才讓小曾和學校的老師、同學放心了。
醫生提醒,運動前一定要注意做好充分準備活動,做些簡單的四肢運動,使關節、韌帶充分預熱。老年人、體弱者,體溫調解能力差,在戶外鍛鍊身體時,也要經常揉搓以促進局部血液循環。另外,不要在運動前喝大量的水,也不適宜空腹運動,否則健身不成,更傷害身體。
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