如何健康養生 低血糖該怎麼調理
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低血糖是怎麼回事,大家知道嗎,其實,很多時候我們都不是太注意這些啦,因爲,我們只聽過高血糖,而忽視了低血糖,那麼,我們該怎麼辦呢,下面就隨小編一起來了解一下,低血糖的原因有哪些,都有哪些危害吧,一起來看看吧!!
低血糖的原因
一、藥源性低血糖
這種原因主要見於糖尿病治療時,常因胰島素、口服降糖藥如磺酰脲類等應用適量、使用後運動增添或飲食配合分歧理引起。胰島素通過增長血糖的利用、減少血糖起源而下降血糖。其作用環節有增進肌肉、脂肪組織細胞轉運葡萄糖進入細胞內;促進糖原的合成和貯存;加速葡萄糖的氧化和酵解;抑制糖原分解和異生;促進糖轉變爲脂肪。
二、特發性低血糖
因爲你神經功效失調,然後體內的胰島素分泌過多所致,常常發生在飯後的3~4小時之間,它叫特發性餐後低血糖。
三、胰島素過多
胰島素瘤、胰島細胞癌、胰島細胞增生、異位胰島素分泌瘤、降糖藥物。臨牀上內生或外用胰島素引起的低血糖症是最常見的。
四、反跳性低血糖
這是一種忽然停輸高滲葡萄糖所引起的低血糖。其機制可能是輸注高滲葡萄糖液,刺激胰島素的大量分泌,其濃度可高出正常的4-6倍。若突然停輸高滲葡萄糖液,由於胰島素的持續作用而使血糖濃度迅速降落,從而出現低血。
五、酒精性低血糖
空腹的喝酒還有大量的酒後,會讓我們的肝臟中有限的成分動用後,產生低血糖。
六、運動性低血糖
持續的激烈運動或活動以後,因爲能量耗費大,葡萄糖氧化分解敏捷而量大,此時若未能及時彌補糖類食品,則可引起低血糖。
七、飢餓性低血糖
長時間飢餓或不能進食時,外源性血糖來源斷絕,內源性的肝糖原儲備有限,約爲70-100克,10多小時即被耗盡,此時主要靠糖異生來維持血糖濃度。隨着飢餓時間的延長,當出現“供不應求”時即會導致低血糖。經常不吃早餐的人很容易發生低血糖,影響學習、工作和勞動的效力。
低血糖的危害
1、發生低血糖時,體內的生長激素、腎上腺素、胰升糖素等均分泌增多,從而引起反應性高血糖,即蘇木傑效應,往往表現爲血糖過高、尿糖增多,對糖尿病的控制產生不良影響。
2、低血糖會讓原本就有糖尿病的患者,中老年的較多感到呼吸困難,心律失常。
3、低血糖時腎上腺素分泌增多,使血壓大幅度升高,從而導致心臟、腦、視網膜、腎及末梢血管的代償功能減退,促使這些器官的病變加重,最終造成非常嚴重後果。常見的心律失常有心房纖額、室性早搏。此外,甚至可導致急性心肌梗死。
4、多次反覆低血糖,可使糖尿病患者的腦細胞受損;長期持續的低血糖將導致胞組織不可逆性損害,例如反應遲鈍,甚至留有癡呆等後遺症。
5、長期反覆發生低血糖就會引糖尿病患者的病情加重,從而影響智商,甚者發生低血糖偏癱、精神病樣發作、昏迷,直至死亡。
6、低血糖治療不當,很可能誘發腦水腫,或腦血管意外及低鉀血癥。
低血糖對糖尿病患者影響很大,糖尿病低血糖症狀一定要引起患者的留神哦,由於低血糖的病情重大之時比高血糖的迫害還要大。低血糖連續時間超過6小時,則會造成腦細胞不可逆轉的傷害,即便當前血糖恢復畸形。也常會遺留癡呆等症狀。
對低血糖患者的處理時,可給予口服葡萄糖或其餘糖類如糖水或糖果等,必要時靜脈輸注葡萄糖液或升血糖藥物,以疾速晉升血糖濃度,供應基礎能量須要。當症狀改良後應具體尋問病史,查明起因跟誘因,再進行對因的治療。
低血糖的六個特點
特點一:低血糖危害很大
事實上,低血糖的危害甚至更兇險。低血糖可引起交感神經興奮,出現飢餓感、頭昏眼花、心慌手顫、面色蒼白、出冷汗、虛弱無力等症狀;葡萄糖是腦組織活動的主要能源,嚴重低血糖會引起大腦功能障礙,導致意識恍惚、言行怪異、昏昏欲睡、抽搐驚厥甚至昏迷死亡。不僅如此,發生於老年人的低血糖還容易誘發心律失常、心絞痛、心肌梗死以及腦血管意外等併發症,尤應小心。急性低血糖還可引起腦水腫,長期慢性低血糖可導致智力下降,加速腦癡呆。
特點二:飢餓感≠低血糖
很多糖尿病患者認爲,只要出現飢餓症狀,就說明發生了低血糖。其實,有飢餓感並不一定發生了低血糖,也可能是高血糖。不少糖尿病患者都有這樣的體會:血糖越是控制不好,飢餓感越是明顯,一旦病情穩定了,飢餓感也就消失了。因此,當出現飢餓感時,一定要及時監測血糖,判定一下自己的血糖是高還是低,以避免盲目施治。還有一種情況是“低血糖反應”,並不是真正的低血糖。這種情況多發生於糖尿病治療過程中,由於患者血糖在短時間內下降過快或下降幅度過大引起的,令患者出現心慌、出汗、手抖、飢餓等低血糖症狀。
特點三:症狀變化多
臨牀觀察發現,不同年齡段的糖尿病患者在發生低血糖時的臨牀表現並不完全一樣。例如,嬰幼兒及低齡兒童低血糖可表現爲哺乳困難、哭鬧易驚、易激惹、面色蒼白、出冷汗、注意力渙散、惡夢連連、遺尿等,發生在夜間可表現爲尿牀,症狀缺乏特異性,必須細心觀察方能發現。成年人發生低血糖往往症狀比較典型,主要表現爲交感神經興奮症狀,如飢餓感、心慌、手抖、出虛汗、四肢無力等。而發生於老年人的低血糖往往以神經缺糖症狀作爲突出表現,如嗜睡、意識障礙、偏癱、癲癇樣抽搐、昏迷等,很容易被誤診爲“急性腦卒中”。另外。“無症狀性低血糖”在老年糖尿病患者當中也比較多見。
特點四:低血糖未必有症狀
事實上,當血糖低於正常時,有些患者有症狀,有些患者則沒有症狀。沒有症狀的多見於老年糖尿病患者以及長期頻繁發生低血糖者,臨牀稱之爲“無症狀性低血糖”。導致這一現象的原因可能與機體神經系統受損、交感神經對低血糖的感知能力降低有關。存在這一問題的患者,一定要加強血糖監測。
特點五:有些低血糖與糖尿病無關
雖然低血糖大部分發生在糖尿病患者治療過程中,但是並不是糖尿病患者所擁有的,其他疾病例如:自主神經功能紊亂、胰島細胞瘤、某些胰外腫瘤、慢性重症肝病、慢性腎上腺功能低下等也會誘發低血糖。區別糖尿病性和非糖尿病性低血糖十分重要,因爲兩者的病因不同,處理方法也不完全一樣。
特點六:糾正低血糖,乾糧非首選
當由於沒有正點進餐、活動量過大或注射胰島素後進餐不及時出現低血糖症狀時,一些患者常選擇吃饅頭等糧食來緩解。但奇怪的是,有時連吃兩個饅頭都不能緩解心慌、出汗和飢餓等症狀。
這是因爲沒吃對!正確的做法是,進食糖塊、果汁、蜂蜜、甜點等。這些食物都是單糖,吃進去後可很快被腸道吸收入血,故能迅速糾正低血糖症狀。而饅頭等澱粉類食品屬於多糖,需要在體內經過逐級代謝分解變成單糖方可被人體吸收,故糾正低血糖的速度相對較慢。
結語:低血糖也是需要好好的調理的,個人的飲食也是特別的重要的啦,所以,在日常生活中,還是多多的注意一下啦,小編也希望這篇文章能幫助到大家哦,想要來了解更多相關信息可以繼續關注我們啦!祝大家擁有健康快樂的人生哦!!
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