一直打嗝的原因 教你十招緩解打嗝
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打嗝是常見的生理現象,比如說我們吃飽了會打嗝,喝進去涼風的時候也會打嗝,還有人吃辛辣刺激的食物的時候會打嗝。對於這種情況,大家有什麼瞭解呢?一直打嗝的原因是什麼呢?相信大家很想了解一下,下面就讓我們來好好看一下關於這些方面的情況吧,希望對大家能夠有所幫助。
一直打嗝的原因
1、吃太快過飽
有的情況下,如果進食的過快或者是吃得太飽的話,都會造成打嗝的情況的發生的,這是很常見的情況的。因爲這種吃飯的方式是會導致腸胃有很大的負擔的情況的,就會出現打嗝的情況的,希望大家在平時吃飯可以細嚼慢嚥的。
2、刺激性食物
對於吃一些刺激性的食物也會造成打嗝的情況的發生的,而且這樣是對自己的腸胃很不好的,希望大家能夠注意。
3、其他原因
引起打嗝的原因有多種,可能是胃、食管功能或器質性改變,也有可能是外界物質、生化、物理刺激引起的。若因過飽過急飲食造成的,數分鐘內可自動緩解,因慢性病導致者在解痙、加強胃動力治療後也無大礙。可能是胃、食管功能或器質性改變,也有可能是外界物質、生化、物理刺激引起的。
10個小妙招解決打嗝不止
1、喝水彎腰
出現打嗝時,可以喝幾口溫開水,同時進行90度彎腰動作。如此重複10次左右可以有效地解決打嗝的症狀。我們的胃部離膈肌非常近,喝溫開水進行彎腰可以更有效地溫暖膈肌,同時還會使得內臟對膈肌起到按摩的效果。
喝開水也可以制止打嗝,特別是喝稍熱的,喝一大口,分次嚥下,反覆幾次,就可以有效地緩解打嗝的情況。要注意水溫不能過高,防止燙傷。
2、分散注意
消除緊張情緒及不良刺激,分散其注意力。當老年人把注意力集中到別的事物上去的時候,打嗝自然就會停止了。
3、拉伸舌頭
當出現打隔不止時,可以手拿一塊乾淨紗布抓住舌尖往外拉伸。當感覺到腹部有氣體股出來即可停止,這時候會發現打隔的情況立馬消除。
4、按掐穴位
①掐按中指尖:分別用自己的左右手指,用力掐住中指頂部,大約過1~2分鐘以後,打嗝即可被制止。記得要適當用力,保持疼痛感約1-2分鐘!
②掐按內關穴:內關穴在腕部向上約三橫指部位,按對穴位會有明顯的痠痛感!同上,左右各按1-2分鐘。
③按少商穴:少商穴位於拇指側,按該穴位有助於緩解打嗝。
5、呼吸憋氣
①先深吸一口氣,然後憋住,儘量憋長一些時間,然後呼出,反覆進行幾次。
②將混合氣體裝入塑料袋中吸入,混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳,也可以止嗝。
6、噴嚏止嗝
打嗝時,如果想辦法打個噴嚏,就可以止嗝,可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。
7、手指刺激
洗乾淨手,將食指插入口內,輕輕刺激咽部。
8、吞嚥煙霧
取一長圓形硬紙空盒,一端開口,用火點燃紙屑,放進紙盒內,然後使之熄滅產生煙霧,立即將紙盒開口端緊壓在患者口脣周圍,留出鼻孔,囑張口作吃食物動作,吞嚥煙霧,但忌吸入煙霧。吞嚥1~3分鐘,打嗝即可停止。然後,用中藥旋覆代赭湯合丁香散加減,每日一劑,服用2~3劑,可鞏固療效。
9、食療止嗝
①嚼服生薑片。
②將生韭菜洗淨,榨出菜汁後口服。
③柿蒂(指新鮮柿子或柿餅的蒂)每次20枚,煎水成100毫升,分兩次口服,一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。
10、藥物治療
①東茛菪鹼。用東茛菪鹼0.3~0.4毫克肌注,每6~12小時1次,直至打嗝停止。
②氟哌酸醇。氟哌酸醇5毫克,每日3次口服,一般2~3日見效。打嗝停止後,再服藥2~3日以鞏固療效。
③麻黃素。用麻黃素5毫克靜注,注射後通常15秒見效。
④華蟾素。用華蟾素2~4毫升肌注,每日2~3次。一般用藥1~2次後打嗝減輕,3~4日後症狀完全消失。
⑤利他林。肌注利他林20毫克,無效者2小時後再重複射。
⑥抗癲癇藥。用抗癲靈100毫克、安定5毫克,每日3次口服,2周後能控制發作。
總結:以上就是關於一直打嗝的情況的介紹,相信大家也有一定的瞭解了,在生活中,當有這種情況出現的時候,一定不要慌張的,大家可以採取以上的一些方法來進行解決的,說不定會有很好的效果哦。
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