打嗝的原因有哪些 如何緩解打嗝
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打嗝是每個人都遇到過的,健康的身體是我們都比較關注的,沒有好的身體,一切都是不切實際的。只有擁有健康的身體纔是最重要的。當然了,打嗝也是一種比較常見的現象,每個人都會打嗝,打嗝也是非常難受的。那打嗝怎麼辦如何止嗝,新生兒打嗝怎麼辦,嬰兒打嗝是什麼原因有哪些,這些都是需要好好的瞭解的,下面小編爲大家講解。
打嗝是什麼意思
打嗝指氣從胃中上逆,喉間頻頻作聲,聲音急而短促。是一個生理上常見的現象,由橫膈膜痙攣收縮引起的。健康人也可發生一過性呃逆,多與飲食有關,特別是飲食過快、過飽,攝入很熱或冷的食物飲料、飲酒等,外界溫度變化和過度吸菸亦可引起。呃逆頻繁或持續24小時以上,稱爲難治性呃逆,多發生於某些疾病。
打嗝怎麼辦怎麼止嗝
1、喝水彎腰
在打嗝的時候喝一些水,並且彎腰,這樣一直重複的做的話能夠解決打嗝的症狀。我們的胃部離膈肌非常近,喝溫開水進行彎腰可以更有效地溫暖膈肌,同時還會使得內臟對膈肌起到按摩的效果。
喝開水也可以制止打嗝,特別是喝稍熱的,喝一大口,分次嚥下,反覆幾次,就可以有效地緩解打嗝的情況。要注意水溫不能過高,防止燙傷。
2、分散注意
消除緊張情緒及不良刺激,分散其注意力。當老年人把注意力集中到別的事物上去的時候,打嗝自然就會停止了。
打嗝不止怎麼辦:吃一茶匙糖,幹吞(不配水),是有效方法。可以在數分鐘後止住打嗝。糖在口腔裏可能改變了原來的神經衝動,以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。
3、拉伸舌頭
當出現打隔不止時,可以手拿一塊乾淨紗布抓住舌尖往外拉伸。當感覺到腹部有氣體股出來即可停止,這時候會發現打隔的情況立馬消除。
4、按掐穴位
①掐按中指尖:分別用自己的左右手指,用力掐住中指頂部,大約過1~2分鐘以後,打嗝即可被制止。記得要適當用力,保持疼痛感約1-2分鐘!
②掐按內關穴:內關穴在腕部向上約三橫指部位,按對穴位會有明顯的痠痛感!同上,左右各按1-2分鐘。
③按少商穴:少商穴位於拇指側,按該穴位有助於緩解打嗝。
5、呼吸憋氣
①先深吸一口氣,然後憋住,儘量憋長一些時間,然後呼出,反覆進行幾次。
②將混合氣體裝入塑料袋中吸入,混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳,也可以止嗝。
6、噴嚏止嗝
打嗝時,如果想辦法打個噴嚏,就可以止嗝,可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。
7、手指刺激
洗乾淨手,將食指插入口內,輕輕刺激咽部。
8、吞嚥煙霧
取一長圓形硬紙空盒,一端開口,用火點燃紙屑,放進紙盒內,然後使之熄滅產生煙霧,立即將紙盒開口端緊壓在患者口脣周圍,留出鼻孔,囑張口作吃食物動作,吞嚥煙霧,但忌吸入煙霧。吞嚥1~3分鐘,打嗝即可停止。然後,用中藥旋覆代赭湯合丁香散加減,每日一劑,服用2~3劑,可鞏固療效。
新生兒打嗝怎麼辦
1、寶寶吃奶後放下平躺時會打嗝。這是因爲新生寶寶在吸奶的時候,用力吮吸而吞入過量的空氣,造成了肚子脹氣現象。所以,爸媽可以在寶寶喝完奶之後,豎着抱寶寶,讓寶寶的頭部靠在肩上,用空心掌輕輕的拍寶寶後上背的地方,豎着抱半個小時,然後再讓寶寶躺下;或者是爸媽輕輕按摩寶寶腹部來幫助排氣,也可以很好的預防寶寶打嗝或溢奶等現象。
2、爸媽餵奶的姿勢要正確,要讓寶寶斜坐在爸媽的大腿上喝奶;喝奶時也要避免讓寶寶喝得太急,或者是奶水過冷、過燙。
3、爸媽不要在寶寶過度飢餓及哭得很厲害的情況下餵奶,平時餵奶的時候要在安靜的環境中。
4、可以給寶寶少量多餐的餵養法,在餵奶喂到一半的時候讓寶寶休息一下,幫寶寶拍隔排氣,然後再喝剩下的那些奶。在寶寶打嗝時也可以喂一點溫開水,或者用寶寶感興趣的玩具來吸引寶寶的注意力,達到改善寶寶打嗝。
5、如果寶寶是胃食道逆流造成的打嗝,爸媽可以在餵奶後讓寶寶豎直靠在家長的肩上排氣,並且半小時內不要讓寶寶平躺,等寶寶長到4個月大後可添加輔食以增加奶的黏稠度,防止寶寶打嗝。
嬰兒打嗝是什麼原因
1、護理不當:寶寶如果外感風寒,寒熱之氣逆而不順,俗話說是“喝了冷風”而誘發打嗝;
2、哺乳不當:如果寶寶乳食不節制,或吃了生冷奶水或過服寒涼藥物則氣滯不行,脾胃功能減弱、氣機升降失常而使胃氣上逆動膈而誘發打嗝;
3、吃得過快或驚哭後吃奶:在這種不恰當的時機哺乳會造成寶寶哽噎而誘發打嗝。
寶寶打嗝是由橫膈膜肌肉突然的強力收縮造成的,同時還會伴隨不自主的“嗝”聲。新生兒打嗝多爲良性自限性打嗝,沒有成人那種難受感,“打”一會兒就會好的。
如何預防嬰兒打嗝
打嗝是多數新生兒常見的現象,主要是由於胎兒的神經發育還不太完善以及吸入冷空氣所致。
當然對新生兒打嗝應該以預防爲主,小兒在啼哭氣鬱之進度不宜進食,吃奶時要有正確的姿勢體位,吃母乳的新生兒,如母乳很充足,進食時,應避免使乳汁流得過快。添媽媽不要在寶寶哭得很厲害的時候餵奶。注意以上事項,能很好的預防嬰兒打嗝。
人工餵養的小兒,進食時也要避免急,快,冰,燙,吸吮時要少吞慢嚥,新生兒在打嗝時可用玩具引逗或放送輕柔的音樂以轉移其情志,減少打嗝的頻率。
與大孩子比較,大部分的小寶寶似乎不會感到任何的不適,除非連續過長的打嗝,纔會干擾到飲食等正常生活,所以爸媽只要找準寶寶打嗝的原因,對症調理即可。
結語:打嗝對我們的身體也是有一定的影響的,而且有時候味道還比較大,這真的是得好好的治療了。在日常的飲食上肯定是要多注意的,因爲飲食不當進食太快太飽,過食生冷,過服寒涼藥物,致寒氣蘊蓄於胃,胃失和降,胃氣上逆,並可循手太陰之脈上動於膈,使膈間氣機不利,氣逆上衝於喉,所以纔會打嗝的。新生兒也是需要各外的注意的,寶媽們千萬要觀察寶寶的一舉一動,要做到及時發現及時改善治療。
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