食用火龍果時要注意的一些事項
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火龍果又名紅龍果、青龍果,爲仙人掌科三角柱屬植物火龍果樹的果實,盆栽觀賞使人有吉祥之感,所以也稱“吉祥果”,時下正是應市之時。儘管火龍果有降血壓、降血脂、潤肺、解毒、養顏、明目等功效,但食用時注意以下事項。
火龍果略偏涼,有面色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等症狀的虛寒體質者不宜多食。
女性體質虛冷者,亦不宜進食太多火龍果。
女性月經期間不宜食用火龍果,以免行經不暢。
氣鬱體質、痰溼體質、瘀血體質的人羣亦應少食。
火龍果中富含植物性白蛋白,過敏體質的孕婦要慎食。
火龍果不宜與牛奶同食,以免影響消化。
火龍果幾乎不含果糖和蔗糖,所含糖分以葡萄糖爲主,容易吸收,食用過多易使血糖上升,故糖尿病人不宜多吃。
火龍果表面紅色的地方越紅越好,綠色的部分也要越綠的越新鮮,若是綠色部分變得枯黃,即已表示不新鮮,最好少吃。
顯現正是火龍果大量上市的季節,火龍果屬熱帶水果,最好現買現吃,如需保存,則應放在陰涼通風處,而不要放在冰箱中,以免凍傷反而很快變質。火龍果雖然是吃裏面的肉,但表皮也要清洗乾淨,再切開食用,以免病菌污染。另外對於體虛的人,最好少吃火龍果。
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