五味子去火嗎 上火時的注意事項
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五味子可以用於治療久嗽虛喘,夢遺滑精,遺尿尿頻,久瀉不止,自汗盜汗,津傷口渴,心悸失眠等症,那麼五味子去火嗎?
五味子並無去火的作用。
中醫認爲人體陰陽失衡,陽盛陰衰,內火旺盛即會導致上火,並將火分爲虛火和實火,常見的上火症狀有牙齦腫痛、咽喉疼痛、口角糜爛等。
五味子是一種中藥材,味酸,甘,性溫,具有收斂固澀,益氣生津,補腎寧心的作用,但是它並沒有明顯的清熱去火的作用,所以上火的人羣也不宜用五味子來去火。
可以的。
五味子常用於治療久嗽虛喘,久瀉不止,自汗盜汗,津傷口渴等症,不會導致體內虛火上炎,與上火無明顯相關,如果上火者有上述症狀,也是可以適量吃五味子的。
做法:
1、取五味子約3克,蜂蜜20克。
2、將五味子研成極細的粉末。
3、然後加入蜂蜜拌勻即可。
4、可以直接食用,也可加入溫水拌勻沖服。
5、一日3次。
1、將五味子搗碎放入杯中。
2、衝入沸水。
3、加蓋,悶泡15分鐘左右。
4、期間可以續水2-3次,代茶飲用即可。
一般建議五味子的藥用量爲2-6克,若五味子用量在13-18克以上,就可能會出現胃部燒灼感、打嗝、反酸、噁心等不適。
有一小部分人羣服用五味子會產生過敏或毒副反應,如:蕁麻疹、發熱、頭痛、噁心等,若無法確定自身是否過敏,可以先服少量的五味子,觀察自身反應,若未出現不適,再繼續服用。
五味子可以用於治療久嗽虛喘,夢遺滑精,遺尿尿頻,久瀉不止,自汗盜汗,津傷口渴,心悸失眠等症,那麼五味子去火嗎?
在上火期間,辛辣、油炸、油膩的食物應少吃,這類食物會導致體內虛火上炎,使上火症狀更加嚴重,上火期間的飲食宜清淡。
如:苦瓜、豆芽、冬瓜、綠豆等,這類食物均有清熱下火的功效,上火期間多食用清熱下火的食物能都幫助緩解上火症狀。
有一部分上火的原因是由於天氣乾燥,體內缺乏水分的原因造成,上火期間可以儘量多喝水,能在一定程度上幫助減輕上火症狀。
注意:如果上火症狀比較嚴重,自身無法控制,建議及時諮詢醫生,在醫生的指導下服用一些清熱降火的藥物。
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