怎麼辨別胃痛 胃痛如何緩解
本文已影響997人
本文已影響997人
胃疼不是小問題了,一定要多注意保養了,健康的胃部是需要我們大家一起來保養的。如果胃不健康的話,肯定會對我們的生活有所影響的了。當然了,胃病也是比較常見的,所以,如果病了的話,就要及時的保養了。今天就來看看胃痛怎麼按摩緩解、胃痛的類型有哪些以及如何分辨胃病。感興趣的友友們一起來了解一下吧。
胃痛怎麼按摩緩解
1、揉按腹部
兩手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚臍爲中心揉按腹部畫太極圖,順時針36圈,逆時針36圈;此法可止痛消脹,增進食慾。
2、揉內關
內關穴位於手腕正中,距離腕橫紋約三橫指(三個手指併攏的寬度)處,在兩筋之間取穴。用拇指揉按,定位轉圈36次,兩手交替進行,疼痛發作時可增至200次。
3、按壓中脘
用手指指面向下按壓中脘穴(位於上腹部,前正中線上,肚臍上方4橫指處),或做圈狀按摩。反覆多次。
4、點按足三裏
足三裏穴位於膝蓋邊際下三寸(相當於四個手指併攏的寬度),在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三裏穴,平時36次,痛時可揉200次左右,手法可略重。
胃痛的類型
1、寒邪犯胃型
表現特點爲突然間的胃痛,受寒後疼痛加重,遇暖則痛緩,惡寒,口不渴,舌苔薄白。
2、飲食停滯型
表現特點爲胃痛常由暴飲暴食引發,胃痛脹滿,噯腐吞酸或吐出不消化食物,吐後疼痛暫可緩解,舌苔厚膩。
3、肝氣犯胃型
表現特點爲胃脘脹悶,攻撐作痛,痛連兩脅、噯氣頻繁,大便不暢,每因精神情志因素而發作,苔多薄白。
4、肝胃鬱熱型
表現特點爲胃脘灼熱疼痛,痛較急迫,易怒煩躁,返酸嘈雜,口乾苦,舌紅苔黃。
如何分辨胃病
1、疼痛的位置
胃位於上腹部,胸骨下放凹陷、肚臍上方(靠近心窩處)處。如果將肚子劃分爲四個區域來看的話,左側偏中上的部分這一區域的疼痛,最有可能是胃痛。不過,也有可能是食道、十二指腸、膽、肝或胰等疾病引起,所以還需要以疼痛的時間、伴隨症狀等,作爲判斷的準則。
2、疼痛時間
胃痛是發生在餐後或餐前?食用某些食物後?或在過飢過飽暴飲暴食等狀況下發生的。由於胃不適大多與進食有很密切的關係,因此,從飲食的時間、習慣、內容、種類等作爲辨別的準則,也較有準確性。
3、觀察症狀
胃不適伴隨症狀繁多,如打嗝、脹氣、噁心、嘔吐、腹瀉、胸悶等。由於每種疾病表現的症狀不同,如果是伴隨胸悶燒心、吐酸水、打嗝等症狀,可能是食道疾病;假如伴隨空腹疼痛、飽脹餓痛、打嗝具酸味、甚至吐血等症狀,可能是胃潰瘍,但如果打嗝、黃疸、發燒等症狀,與胃可能無關,或是膽囊的問題。因此不能忽視腹痛外所伴隨的各項症狀。
結語:胃健康一定不能忽視了,到底吃什麼食物大家也是要多瞭解的,還有如果胃不健康的對我們的危害也是比較大了。而胃部疼痛也是非常的難受的,如果發現自己的胃不舒服的話,一定有好多注意保養了。對於上文所說的這些大家也是得多注重保養了,保養好身體纔是最重要的,各位要重視起來。
怎樣緩解胃痛
左肩痛牙痛胃痛都可能是重病徵兆,如何預防
胃痛時吃這些食物可以緩解疼痛
孕婦胃痛怎麼快速緩解
一種胃痛暗示胃癌!它跟普通胃痛有什麼不同?
肩膀痛怎麼緩解小妙招 如何緩解肩部疼痛
吃太油膩胃痛怎麼緩解
痛經如何緩解疼痛 女性痛經該怎麼辦
胃痛怎麼快速緩解
怎樣緩解胃痛
【胃痛怎麼緩解】胃痛如何緩解疼痛 怎麼緩解胃痛
胃痛吃什麼好 哪些食物可以緩解疼痛
半夜急性腸胃炎怎麼緩解疼痛 急性腸胃炎吃什麼緩解疼痛
腳板底痛怎麼辦 如何緩解痛疼
胃疼吃什麼好 教你幾個快速緩解胃痛的小方法
腰痛怎麼辦 如何快速緩解痛疼呢
情緒性胃痛如何緩解
如何緩解胃疼 幾個小妙招輕鬆緩解胃疼
急性腸胃炎爲什麼越活動胃越疼 快速緩解胃痛的5個方法
女性痛經如何緩解 怎麼有效止痛