到底該怎麼保養自己的身體
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胃炎是需要我們加以保養和護理的,如果出現胃部不舒服的,及時的就醫肯定是最好的選擇了。胃炎是所有胃病中發病率最高的一種疾病,一般患上胃炎之後很多患者都不是很重視,從而導致了嚴重的後果的出現。那如何預防胃炎,到底該怎麼保養自己的身體,這是我們都該好好的思考一下的,好了,接下來一起和小編來看看這篇文章。
胃炎的症狀
如果你存在下面這些症狀請一定要注意,因爲這很有可能就是胃炎所導致的。
1.胃痛
胃痛的時間和程度因人而異,有人在飯前飯後疼痛,有人會在半夜三更疼痛,有人覺得是鈍痛、悶痛,也有人出現明顯而持續的胃部痙攣,疼痛劇烈。
2.胃脹
胃炎患者會有脹氣、難以吞嚥、消化不良或食慾不振的感覺。
3.反酸甚至燒心
經常反酸、燒心的朋友需要當心了,因爲這是胃炎最顯著的症狀。
出現胃炎時,胃部功能出現異常,可能會產生過量的胃酸,從而出現反酸現象,嚴重時還會有燒心的感覺,就是覺得胃部灼熱。
4.噁心嘔吐
慢性胃炎患者常常會伴有噁心、嘔吐等症狀,如果是慢性萎縮性胃炎,那麼嘔吐的症狀會更爲明顯。
5.胃寒
胃炎導致腸胃系統功能下降,如果這時患者還吃生冷食物,就會出現胃痛和腹瀉的症狀。很多胃炎患者都不敢吃冷涼的食物。
胃炎怎麼辦
胃炎的危害很大,那麼當我們發現自己患上胃炎怎麼辦纔好呢?
急性胃炎
1.一般治療:儘量臥牀休息,口服葡萄糖一電解質液以補充體液的丟失。如果持續嘔吐或明顯脫水,則需靜脈補充5%—10%葡萄糖鹽水及其他相關電解質。鼓勵攝人清淡流質或半流質食晶,以防止脫水或治療輕微的脫水。
2.對症治療:必要時可注射止吐藥:例如肌肉注射氯丙嚓25-100mgl日。解痙藥:如顛茄8n堪11次,1日3次。止瀉藥:如思密達每次1袋,1日2-3次。
3.抗菌治療:抗菌素對本病的治療作用是有爭議的。對於感染性腹瀉,可適當選用有針對性的抗菌素,如黃連素0.3g口服,1日3次或慶大黴素8萬u口服,1日3次等。但應防止抗菌素濫用。
慢性胃炎
尚無特效療法,一般主張無症狀者無需進行治療。若有症狀可參考下列方法進行治療:
1.避免引起急性胃炎的因素,如戒除菸酒避免服用對胃有刺激性的食物及藥物如NSAID等。
2.飲食治療原則與潰瘍病相似,多次少餐,軟食爲主,避免生冷及刺激性食物,更重要的是根據病人的飲食習慣和多年經驗,總結出一套適合自己的食譜。
3.藥物治療Hp相關性胃炎需進行根除Hp的治療。而其他慢性胃炎尚無特效療法,大多不能使胃炎逆轉,因此主要是對症治療。
中醫治療
多屬中醫胃脘痛、胃痞、嘔吐等病證範疇。根據本病的病因、臨牀症狀及舌脈表現辨證治療。
食滯傷胃型患者飲食不節致使脾胃受損,食積胃脘,脹滿痞痛,噁心嘔吐,噯腐吞酸,大便祕結有腐敗異臭,舌質紅,苔厚黃膩,脈象弦滑。證屬食滯傷胃、腑氣不通,宜健脾和中、消食開胃。藥用白朮、茯苓各12克,山楂、神曲、雞內金、麥芽、炒萊菔子各15克,木香、厚朴、半夏、陳皮、枳實、大黃(另包後下)各10克,生薑5片。每日一劑,水煎服。
脾胃虛寒型患者胃脘墜脹不舒,食慾不振,嘔吐酸水,隱隱作痛,遇寒加重,得暖則輕,餓時疼甚,進食稍減,大便稀溏,神疲乏力,舌質淡、胖大、邊有齒印,苔薄白,脈象沉細弱或浮大無力。證屬中氣不足、脾胃虛寒,宜補中益氣,健脾溫胃。藥用炙黃芪30克,黨蔘15克,白朮、茯苓、山藥、扁豆、海螵蛸、煅瓦楞子各12克,陳皮、良姜、香附、吳茱萸、炙甘草各10克。每日一劑,水煎服。
胃陰虧虛型患者胃脘灼熱疼痛,嘈雜不適,雖飢而納差,口乾口渴,大便艱澀,舌質紅有裂紋,舌苔光剝或少苔,脈象弦細數。證屬肝脾不和、胃陰虧虛,宜疏肝健脾、益陰養胃。藥用蒲公英、白花蛇舌草各30克,北沙蔘、玉竹、白芍、全栝樓各15克,麥冬、花粉、草決明、草石斛、山楂各12克,川楝子、醋元胡各10克,甘草6克,每日一劑,水煎服。
熱邪犯胃型患者胃脘灼熱疼痛,嘈雜易飢,口苦咽乾,泛吐酸苦水,便祕,舌質紅苔薄黃,脈象弦細。證屬熱邪犯胃、中焦鬱滯,宜疏利中焦、清熱和胃。藥用蒲公英、敗醬草各30克,白花蛇舌草、白芍各15克,枳殼、佛手、連翹、黃芩各10克,海螵蛸、鍛瓦楞子各12克,黃連、吳茱萸6克,每日一劑,水煎服。
肝鬱犯胃型患者胃脘痞滿隱痛,兩脅撐脹疼痛,噯氣頻頻,時有泛酸,食慾減退,舌質紅苔薄白微黃,脈象弦細。證屬肝鬱氣滯、胃失和降,宜疏肝理氣、健脾安胃。藥用柴胡、白芍各15克,白朮、茯苓、香附、醋元胡各12克,當歸、川楝子、烏藥、枳殼、佛手、蘇梗、吳茱萸各10克,黃連、甘草各6克。每日一劑,水煎服。
瘀滯傷胃型患者胃脘刺痛或銳痛,痛處拒按,時感胃部灼熱嘈雜,納差,舌質暗紫有瘀斑苔薄黃,脈象澀滯。證屬氣滯血瘀、鬱熱傷胃。宜活血化瘀、行氣理胃。藥用丹蔘、蒲公英各30克,白花蛇舌草、半枝蓮各20克,香附、元胡各12克,三棱、莪術、五靈脂、蒲黃、川楝子、烏藥各10克,砂仁6克。每日一劑,水煎服。
肝火犯胃型患者因久病脾胃氣虛,情志不舒,鬱而化火,致使胃脘痞滿隱痛,食後疼痛加重,經常燒心泛酸,口苦發黏,便溏,舌質淡紅,苔黃膩,脈細數。證屬虛實夾雜、肝火犯胃。治宜舒肝理氣、清熱調胃。藥用黨蔘、柴胡、茯苓各15克,半夏、黃芩、梔子、木香、佛手、生麥芽各10克,黃連、吳茱萸、甘草各6克。每日一劑,水煎服。
溼困脾胃型患者胃脘痞悶,納呆,少食即感脹,口淡無味,渴而少飲,腸鳴轆轆,大便稀溏,身重乏力,睏倦懶動,舌質淡胖苔白膩,脈象濡細。證屬溼阻脾胃,困遏中焦。宜健脾祛溼、理氣醒胃。藥用薏苡仁30克,蒼朮、茯苓、雞內金各12克,藿香、佩蘭、白蔻仁、厚朴、菖蒲、半夏、陳皮、乾薑、枳殼、連翹各10克。每日一劑,水煎服。
如何預防胃炎
1、放鬆心情:病人多憂傷、鬱悶等情緒,降低了患者的食慾,消沉的情緒致使精神不集中,煩躁,這些對病人都有影響,該放鬆心情,平躺或靜養。
2、鍛鍊體質:健康的體質不易被疾病入侵,經常參加運動的人感染疾病的機會比較小,抵抗能力也增強,適量的運動有助於恢復胃炎,要適量而止。
3、健康飲食:食物對胃的影響很廣泛,胃部的健康由食物作用的,不正確的飲食很容易導致疾病,不要吃刺激性大的食物。
4、保暖及時:注意溫度的調節,冷的時候多穿衣服,不要感染風寒,以免加重病情。
小編總結:胃炎肯定是要好好的瞭解的,對於的健康也是不能忽視掉的。胃炎的病理變化與症狀並不一致,因此要好好的瞭解一下,及時的尋求醫生的幫助,對我們的病情是有很大的好處的。今後在飲食上也是需要多注意了,多吃點容易消化的食物,不要太油膩,辛辣的食物不吃最好。
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