女人子宮去除後如何保養身體呢
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女人的身體非常的重要了,很多時候,我們都是需要多注意保養的。每個女人都知道,子宮健康和女人身體健康直接成正比,切除子宮有什麼影響呢?這個問題,我想每個人都知道其中的危害。子宮切除後遺症也有很多,我覺得你應該要先了解哪些因素影響子宮健康。
切除子宮有什麼影響
女性切除子宮對身體的影響很大,切除後會停止月經,不能懷孕,月經是子宮內膜的脫落形成的,但是子宮都沒了,怎麼還會有月經呢?
而作爲胎兒生長髮育的“房子”,沒了子宮,也就無法生育。切除子宮後陰道變短,盆底肌可能會受到一定影響,也可能會影響到性體驗。
但是,說“切了子宮就會變老”的說法是不準確的。子宮在完成了生育任務後,它主要的作用就是產生月經了,到了絕經期,沒有月經,子宮會逐漸萎縮沒有什麼太大的作用了。
卵巢是進行分泌激素的,切除子宮但保留了卵巢,這樣即使沒有了子宮,但是卵巢仍然可以正常工作。
分泌激素來維持女性的正常生理機能,所以不要以爲切了子宮就會馬上變成老太婆,什麼更年期提前啊什麼皮膚鬆弛長斑的謠言都冒出來了。
其實所有器官都有它的作用這句話是不錯,但是也不能爲了維持所謂的“完整”視具體情況於不顧,畢竟在命面前,在活着面前,很多時候是需要取捨的。
醫生也是會先考慮挽救生命這個大前提,千萬別以爲一些誤解,就把醫生的建議置若罔聞。
子宮切除後遺症
(1)卵巢功能減退
絕經前子宮與卵巢間的內分泌保持着精確而細微的動態平衡。切除子宮後必然破壞這種平衡,並且可促使卵巢功能發生衰退現象,更年期症狀提前且較爲明顯。
(2)泌尿系統症狀增加
女性泌尿系統與生殖系統具有同源性,同爲雌激素依賴性器官。切除子宮後雌激素水平下降,可使尿道周圍彈力組織變薄,出現尿失禁。
尿道粘膜萎縮,抵抗力下降,易誘發尿路感染,出現尿頻,尿急,尿痛等一系列尿路刺激症狀。有關資料表明,切除子宮後發生泌尿系統症狀的佔40%以上,明顯高於自然絕經婦女和健康婦女。
(3)易合併精神抑鬱症狀
子宮及卵巢的內分泌的調節與中樞神經系統形成一個反饋系統。切除子宮後,這種反饋環節被破壞,特別是雌激素水平下降時會干擾中樞神經遞質的正常分泌和代謝,由此構成了精神症狀產生的物質基礎。
它不僅可使更年期症狀早現,而且還可引起不同程度的焦慮抑鬱症狀,出現情緒低落、心情焦慮、缺乏興趣、失眠多夢、記憶力減退等表現,從而降低婦女的生活質量。
哪些因素影響子宮健康
1、與妊娠有關的疾病
女性往往是避孕或妊娠失敗的犧牲者(如流產、葡萄胎、宮外孕),在這個過程中,子宮也一次次遭受重創。
2、各種微生物感染導致的子宮炎症
近年來,隨着性傳播疾病的泛濫,使得這些炎症有增無減,如子宮內膜炎、子宮頸炎、盆腔炎。
3、內分泌失調導致的子宮病理變化
如月經不調、子宮功能出血、子宮肌瘤、宮體癌、宮頸癌、卵巢腫瘤等。
據婦科病普查結果表明,子宮頸糜爛仍是發病率高的婦科常見病,患病率約佔普查對象的30%-40%。而且宮頸糜爛者子宮頸癌的發病率比非糜爛者要高約7-8倍。
子宮的其他疾患,也佔到婦科病的二分之一,即每兩個婦科病人,就有一人患的是子宮疾病。
保護子宮吃什麼好
維生素食物
女性在平時生活中應該多吃些具有保護子宮功效的食物,尤其是備孕期間的女性,更應該多注意攝取些有利於子宮的食物,這樣才能爲孕育下一代創造一個良好健康的環境。
研究中發現,女性在平時生活中要想保護子宮健康,一些富含與維生素的食物是必不可少的。
比如像維生素C和維生素E,每天服用90毫克的維生素c和30毫克的維生素e,可幫助女性大大的減少患有子宮肌瘤以及卵巢癌的機率。
葉酸
生活中女性朋友要特別的注意對葉酸的攝取量,專家指出,女性在懷孕前的三個月開始就應該有意識的進行葉酸的補充,這樣不僅能夠減少胎兒患有先天性疾病的機率,同時還可以起到保護子宮的功效。
同時有研究發現,在平時生活中多補充葉酸可很好的降低女性卵巢癌的發生率,而且國外的一項研究也發現,常吃富含葉酸的食物的女性其發生卵巢癌的機率比很少吃葉酸食物的女性將減少74%。所以,記得要注意攝取足夠的葉酸喔。
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高鈣食物
在平時生活中女性朋友應該注意多吃些富含有鈣質的食物,特別是一些高鈣的食物在平時生活中更應該多吃一點,這樣能夠起到降低卵巢癌發生的作用。
在一項研究中發現,每天攝取高鈣食物的人會比攝取鈣質不足的人降低46%的卵巢癌發生率,特別是那些已經患有子宮疾病的女性,適量多吃高鈣食物能夠緩解這些病症。
兩款養氣補虛促排卵暖子宮的美味湯
一、當歸金銀花湯
功效:暖子宮,宮寒者服用。
材料:當歸50克,金銀花(也就是俗稱的二花)15克,紅棗十顆,黑豆一把,紅糖二兩,雞蛋3至5枚
做法:當歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣,後湯汁夠一碗就行。雞蛋洗乾淨,煮一會後敲碎蛋殼,像茶葉蛋一樣,再煮,直到湯汁收到一碗即可。
吃法:把湯喝完,紅棗、黑豆、雞蛋全都吃完。切記要在月經第一天服用,這一點一定要做到。
二、水魚湯
功效:增加透明拉絲,促卵泡發育女性到了排卵期前後白帶越來越透明,象清鼻涕一樣,可以拉絲,這樣的白帶利於受孕,但是有些女性透明白帶少,或者很混濁,是不利於懷孕的。
這個食療方法對增加透明拉絲白帶有好處,對一些卵泡發育不好的朋友也會有很大幫助,無任何毒副作用。
材料:一隻一斤重的水魚(野生甲魚),加上狗杞10克,山芋肉(又叫山茱萸)10克,淮山(又叫山藥)10克,燉大概45分鐘。
做法:甲魚表皮的那層膜要先用漲水燙掉,宰成小塊,中藥和甲魚要一起下鍋。煮的時候放點姜和蔥,煮到40分鐘的時候放點豬油,煮好後放鹽、味精放行了。
吃法:來月經的第五天吃,味道有點酸酸的,好連湯帶肉全吃光!一般每個週期吃一次即可。如果是卵泡發育不好,可以接着再吃一次。
提醒:山芋肉不是我們平時吃的山芋,一定要到藥店,買的中藥纔對,千萬別買錯羅,要不然肯定不起作用。
結語:看完本文的介紹,大家都知道了把,子宮的保養真的是很重要了。保養子宮非常重要,要想子宮健康,請一定戒掉不良習慣,養成良好的生活習慣,不要做傷害子宮的行爲,保養好子宮不僅能讓女性健康,更重要的是可以使你的氣色好。
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