心碎是什麼體驗?心碎綜合徵很嚴重
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心碎是一種什麼體驗?感情豐富的朋友肯定體會過,或是因爲被親愛的人背叛,或是因爲影視和小說中虐的情節,都會痛呼一聲“心都碎了”。這是一種誇張的說法,形容非常心痛的感覺,並不是心臟真的碎了。但是延伸到醫學上,這種心碎可能是疾病。
“心碎”有時是一種病
在醫學上,有一種心臟病跟傷心有關,被稱作心碎綜合徵。
1990年,日本學者Sato首次對此病進行了描述:該病是一種一過性的心臟綜合症,主要症狀類似心絞痛或心肌梗死,三分之二的患者發病前都經歷過強烈的情緒波動(如愛人意外死亡,離婚,家庭經濟意外)或身體應激(如車禍,大手術),因此被稱爲“心碎綜合症”。這種疾病多發於女性,男女患病比例大約爲1:9。
心碎綜合徵的發病原因目前還不明確,致病原因包括以下幾種說法:應激誘導的兒茶酚胺釋放、冠脈血管痙攣和功能紊亂、心肌脂肪酸代謝異常。
心碎綜合徵有哪些症狀?
“心碎綜合症”最常見的症狀包括胸痛、呼吸困難、心悸噁心等,由於這些症狀缺少獨特性,所以很難從症狀上與心梗等心臟問題做出區別。
但不同的是,心碎綜合症患者通常沒有太多的心臟病風險因素(比如高血壓、高血脂、糖尿病、吸菸、心血管病家族史),心肌酶水平一般只是輕微上升,造影結果顯示沒有明顯的冠脈狹窄。
比如生活中,一些人在經歷強烈的情緒波動時會出現嚴重的持續的胸悶胸痛,如果這個人年齡較大,並且之前有吸菸、高血壓、糖尿病或已經明確診斷的冠心病,那這個時候一定首先考慮可能發生了心梗,但如果這個人很年輕,平時身體很健康,沒有不良嗜好,且排除了心梗的原因,那麼就需要考慮心碎綜合徵的可能性了。
據統計,在急性心梗的疑似病例中,有1%—2%的患者實際上是心碎綜合症。
患了心碎綜合徵,後果很嚴重嗎?
“心碎”聽起來很可怕,但“心碎綜合症”患者預後很好,生存率約95-98%,通常4到8周就可以完全康復,但也有10%的患者會復發,另外還有極少部分患者會出現嚴重的併發症,比如心源性休克、惡性心律失常,甚至死亡。
對於康復的患者,建議在緩解之後,每年都應該做超聲心動圖進行檢查。
其次,“心病還須心藥醫”,“心碎綜合症”不僅僅是一個心臟疾病,因爲同時存在的精神障礙,這些患者需要精神-心臟聯合康復干預。在日常生活中,建議儘量做到“不亂於心,不畏於情”,保持一種佛系的生活態度,這樣纔能有助於減少發病或實現康復。
心臟需要承受的事情太多了,養心護心是非常有必要的,否則心臟跟我們鬧脾氣,可是沒有人能承受得了的。保持愉悅的心情是最佳狀態,儘量剋制傷心的情緒,現在流行的佛系狀態就很養生,不妨修煉一下。
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