孩子吃飯不消化怎麼解決好
本文已影響941人
本文已影響941人
很多孩子都會有積食的狀況,這主要是孩子有時候吃太多,並且吃完後有劇烈活動引起的。當孩子有積食情況時,會吃不下飯,並且總感到肚子脹。孩子不舒服時,就會整天跟你哭鬧了,讓你整天煩不勝煩。並且孩子積食,影響吃飯,對孩子的生長髮育也是不利的。
寶寶積食的症狀
厭食:飯入口後久含不呑,吃一頓飯要很長時間。
消化功能不好:容易腹脹、大便硬結或腹瀉。
免疫力低:經常反覆感冒、咳嗽,甚至肺炎。
煩躁易哭:難以入睡或睡不安寧,動則大汗淋漓或入睡汗多。
整體上看:寶寶鼻樑兩側發青、舌苔又厚又白,還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。生長不良,面黃瘦弱,小便短黃或清長,大便酸臭或溏薄。
寶寶積食如何護理?
陳皮蜂蜜水
食材:陳皮、蜂蜜
做法:放入陳皮,加水,先用大火燒開,再調小火煮15分鐘,最後加蜂蜜調味,當飲料喝。在外面不方面煎熬,也可以直接用開水泡着喝。1歲以下,用陳皮5克;1歲以上用10克;2歲用20克;3歲以上用30克。
注意:本方適合積食前有腹脹的情況。(未滿1歲的幼兒禁止食用蜂蜜)
大麥茶
食材:麥芽
做法:放入麥芽,先用大火燒開,再調小火煮20分鐘,取150~250毫升,一日分3次服用。用炒麥芽磨粉後熬粥,具有同樣療效。1歲以下用炒麥芽5克,1歲以上用10克,2歲用20克,3歲以上用30克。
當前位置:中華養生>養生人羣>兒童>正文兒童積食怎麼辦四款食療快速有效2017-11-2914:20:3來源:中華養生標籤:積食
導讀:幼兒積食是每一個孩子成長路上必不可少的經歷,一旦發生積食,孩子難受,媽媽心疼!俗語說:要想小兒安,三分飢與寒。很多中醫學家都把積食稱作“百病之源”,因爲它會給孩子的腸胃和脾臟造成負擔。長期如此容易造成營養不良,影響身體和智力發育。那麼小兒積食就沒有有效的解決辦法嗎……
糖炒山楂
食材:紅糖、山楂
做法:取紅糖適量(如寶寶發熱,改用白糖或冰糖),入鍋用小火炒化,加入山楂(切開,留核)適量,再炒5~6分鐘,聞到酸甜味即可。每頓飯後適量服用。本方尤其適合化解吃肉過多引起的積食。
山藥米粥
食材:山藥片、大米或小黃米、白糖
做法:取山藥片100克,大米或小黃米100克,白糖適量。將大米淘洗乾淨與山藥片一起碾碎,入鍋,加水適量,熬成粥即可。適合小兒積食不消、厭食、體重減輕、面黃肌瘦等表現。
如何預防寶寶積食:
①調整飲食結構
多吃些易消化、易吸收的食物,不要一味地增加高熱量高脂的食物。讓寶寶多吃蔬菜、水果,少吃肉,適當增加米食、麪食,高蛋白飲食適量即可,以免增加腸胃負擔。
②七分飽,益健康
無論哪種食物,再有營養也不能吃太多,否則不但不能強健身體,在效果上只會適得其反,弄不好會形成食積、腹瀉等狀況,傷害寶寶的身體。
③三餐定量
給寶寶安排一日三餐要定時定量,不能飢一頓飽一頓,腸胃和人一樣,該休息時休息,該工作時工作,否則會打亂胃腸道生物鐘,影響消化功能正常運轉。
④晚上不要吃得太飽
寶寶白天活動量大,吃東西能消化,但晚上胃蠕動慢了,就容易積食。因此,晚上吃飯別太飽,即使喝牛奶,也要水多一些,奶粉少一點。
⑤睡醒1小時不進食
早上或中午寶寶剛睡醒時,1小時內(至少30分鐘)也不要進食,因爲胃腸等內臟從低運轉恢復正常需要一點時間,否則,也無益於消化和吸收。
小寶寶有積食情況時,肚子總是鼓鼓的,父母有時還會以爲孩子不餓,吃不下飯的。其實是孩子肚子不餓,但是身體沒有足夠營養和能量,會讓孩子表現出精神不振的樣子,當你的孩子有這種情況發生時,就要當心你的孩子是否積食了。給孩子養成良好的進食習慣,是預防積食的有效手段。
飯後不消化容易積食怎麼辦纔好
飯後不消化應該怎麼辦纔好
寶寶消化不好積食怎麼解決
消化不良可以吃香蕉嗎 消化不良吃什麼水果好
消化不良吃什麼好得快 5款食療助消化
老人消化不良吃什麼好 多吃這些食物助消化
消化道潰瘍的症狀 孩子不愛吃飯還總說肚子疼,媽媽以爲有蛔蟲,沒想到竟拖成大病!
米飯和饅頭哪個好消化 剩飯怎麼保存
消化不良可以吃蒸雞蛋羹嗎 消化不良吃什麼好
寶寶消化不良可以吃什麼水果 吃這些食物輕鬆緩解消化不良
如何緩解消化不良嘔吐 消化不良嘔吐要吃什麼緩解
吃糉子不消化怎麼辦 4個方法幫你緩解
媽咪愛利於腸道消化吸收,可緩解孩子營養不良
八寶飯好消化嗎 八寶飯吃多了會怎樣
吃什麼促消化 6種食物幫你解決
小孩子不想吃飯怎麼解決
幼兒園孩子沒飯吃 孩子吃不好影響有多大
消化系統不好怎麼改善 消化系統不好吃什麼食物好
小孩消化不良能吃雞蛋嗎 寶寶消化不良如何處理
一個彎腰動作輕鬆緩解消化不良,改善老人消化不良的方法