人體信號:經常流鼻血測測血壓 或是血壓高引起
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金先生今年58歲,早上起牀時有些頭暈,他以爲是天氣熱、晚上沒睡好導致的,便沒有在意。洗臉時,又開始流鼻血,他仍沒當回事,只是找了些棉花塞上鼻孔。可過了一會兒,鼻血仍止不住,金先生只得到醫院就診。檢查發現,他的血壓高達180/100毫米汞柱,原來,他很可能是高血壓引起的鼻出血。
生活中,流鼻血是很常見的現象。不少人以爲流鼻血不足爲慮,可事實上,鼻出血既可能由單純的鼻腔疾病引起,也可由全身疾病如高血壓、急性發熱性傳染病、血液病等引起。
很多老年朋友不知道,老年人鼻出血,與血壓有一定的關係。血壓升高,可使患者鼻腔血管脆性增加,特別是在血管彎曲度較大的鼻腔後部,一旦出現血壓波動,血管就可能發生破裂出血。此外,長期高血壓,可使鼻腔血管處於淤血及擴張狀態,受到外力衝擊或血壓波動時,非常容易破裂出血,甚至誘發腦卒中的發生。有研究報道,臨牀上因高血壓導致的鼻出血佔了近10%~25%左右。
因此,老人如果經常流鼻血,出血量較多且不易自止、出血前鼻部有搏動感等症狀,一定不能掉以輕心。可以用手指按壓兩側鼻翼5分鐘左右,通過壓迫出血部位達到止血目的;也可以用棉花或手紙塞住鼻孔,幫助止血。同時,最好到醫院檢查一下,排查是否有高血壓,並及時服用降壓藥進行調整。
此外,日常生活中,老年人要定期測量和控制血壓,特別是疲勞過度、受涼感冒、氣溫變化較大時更應注意血壓的變化;少做屏氣動作,如吹喇叭、搬重物、用力大便等;鍛鍊時頭部活動幅度不要太大太猛,以防血管過度擴張引起破裂;少吃辛辣等刺激性食物,天熱時及時喝水。
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