老人容易貧血的五大誘因
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對於老年人來說,特別容易出現貧血的問題,所以大家一定要做好預防的工作。老人容易貧血的五大誘因,大家也應該要清楚的知道,在生活裏面就應該要適當地補血,多吃一些對身體好的食物。
1、造血功能衰退
人的血液成分是在不斷更新的,紅細胞大約能活100多天,白細胞只能活幾天、十幾天。血細胞更新換代的任務主要靠骨髓的造血功能來完成。人的造血功能也隨着人的老化在衰退,骨髓中能造血的紅骨髓逐漸退化爲不能造血的黃骨髓,到80歲時僅爲壯年期的30%。
2、造血原料不足
由於老年人牙齒咀嚼不力、胃腸消化欠佳,造成營養不良,造血所需的蛋白質、鐵、葉酸、維生素B12等原材料就會缺乏。
3、生血因子減少
胃老化,胃分泌的內因子不足,影響維生素B12吸收;老人睾丸素分泌減少,紅細胞生成素隨之下降,導致血紅蛋白不足,都會導致貧血。
4、抑制因素增加
老人接受的環境污染增加,特別是老人病多,用藥亦多,而不少藥物都有抑制造血的副作用。最容易引起造血障礙的藥物有細胞毒藥物,抗菌素特別是氯(合)黴素、解熱鎮痛藥、抗驚厥、抗糖尿病、抗甲狀腺藥、抗腫瘤藥和免疫抑制劑等。
5、血液破壞加速
免疫器官衰退,免疫功能失調,失去自我識別能力,往往把自身正常的血細胞當成異己,加以破壞,結果造成自身免疫性溶血性貧血。
以上給大家介紹的這幾種原因,大家就應該要了解清楚,在生活裏面子女就應該要多給老人準備一些可以補血的食材,像是木耳豬血湯,蘿蔔絲帶魚就是很好的補血食物,給老人吃是比較不錯的。
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