哺乳期皮膚幹,多補水
本文已影響963人
本文已影響963人
受訪專家:東南大學附屬中大醫院皮膚科粟倩雅博士
北京讀者郭女士問:我正處於哺乳期,皮膚特別幹,每次喂完奶感覺“身體中的水分被吸乾了”,這是爲什麼?有什麼辦法嗎?
東南大學附屬中大醫院皮膚科粟倩雅博士解答:由於哺乳期女性代謝旺盛,可能出現體溫偏高情況,引起皮膚表面散熱過多、出汗量大等問題,導致皮膚乾燥。這種情況下,補水是最有效的辦法,而且要注重科學性。第一,注意多喝水。天氣寒冷本就容易皮膚乾燥,尤其是在空調、暖氣的作用下,皮膚水分流失嚴重。因此,要勤喝水,別等渴了再喝。
第二,塗抹潤膚露。適當增加護膚品使用量,可使皮膚得到充分滋養。哺乳期女性應選擇醫學護膚品,如維生素E乳、硅油等。不僅是面部皮膚,四肢和軀幹部位也需要滋潤和營養。除了洗澡後,平時只要覺得皮膚乾燥都可以塗抹。
第三,按時清潔皮膚,但不要過度。清潔可增加皮膚的吸收能力,預防皮膚病。而過度清潔,或長時間用過高溫度的水洗澡等,會造成皮膚屏障損壞,導致水分流失。
【版權聲明】本文爲生命時報獨家授權的原創文章,請勿轉載、抄襲或改寫。
產後哺乳期能吃皮蛋嗎 哺乳期吃皮蛋有什麼影響
山竹哺乳期可以吃嗎 哺乳期不能吃什麼水果
哺乳期可以用香水嗎 哺乳期用香水對寶寶有什麼影響
哺乳期懷孕的機率多大 哺乳期避孕失敗怎麼辦
哺乳期能用花露水嗎 哺乳期用什麼驅蚊
冬天皮膚乾燥如何補水 多吃這幾種水果
皮膚乾燥起皮怎麼辦 春季護膚補水小技巧
哺乳期懷孕了還能繼續哺乳嗎 哺乳期懷孕餵奶的危害
哺乳期上火奶水少怎麼辦 6招讓你正常哺乳
春天皮膚乾燥怎麼辦 根據皮膚乾燥部位教你補水祕訣!
夏日炎炎, 哺乳期可以吃冰淇淋嗎? 哺乳期不能吃什麼食物?
哺乳期懷孕流產後還有奶水嗎 哺乳期流產對哺乳有影響嗎
哺乳期能做艾灸嗎 哺乳期如何護理乳房
哺乳期皮膚乾燥怎麼辦
哺乳期奶水不足的原因 哺乳期奶水不夠怎麼辦
哺乳期來例假會影響奶水嗎 哺乳期來月經奶水還有營養嗎
寶寶皮膚乾燥如何補水 寶寶皮膚乾燥怎麼補水
女生皮膚乾燥怎麼補水 皮膚乾燥起皮是什麼原因
哺乳會加重乳腺增生嗎,哺乳期乳腺增生怎麼辦
夏天吹電風扇皮膚會幹燥嗎 皮膚乾燥怎麼補水保溼