哺乳做好5件事,讓你遠離乳腺炎 哺乳期如何預防乳腺炎
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經歷過產後乳腺炎的媽咪們都知道,那真的是一段痛苦至極的過程,不僅要忍受自身生理上的各級疼痛,有時甚至還要在有奶也不能給寶寶喂的愧疚中煎熬,所以無論你是孕期中的準媽還是剛剛生完的新媽,只要你準備給寶寶母乳餵養。那麼就請一定要了解下面這些事兒,早早防範乳腺炎這個“惡魔”了。
乳腺炎一般最常發生在產後的3-4周,輕則不能給新生兒餵奶,重則需要進行手術治療。
乳腺炎最早期出現一般表現爲乳房脹痛,給寶寶餵奶時有刺痛感,乳房有結塊,被觸碰時有疼痛感。而且伴有感冒症狀,如發高燒、寒顫、乏力等。
預防乳腺炎最好的方法是防止那些引起乳腺炎的因素出現,及時緩解乳房腫脹。
乳房的清潔工作需要做到位,減少細菌感染的可能性,可以用溫水輕輕的沖洗乳房,要等肌膚乾燥之後纔可以穿上文胸,保持肌膚乾爽,清潔。
每次哺乳都應該儘量讓寶寶吸空乳汁,如果長期滯留在乳房內,容易造成硬塊,更加不易排出。
如果寶寶沒有吃乾淨,新媽媽可以將乳房中多餘的乳汁用乾淨的吸奶器吸出,或者輕輕地按摩擠出,防止局部乳汁淤滯而引發炎症。
在給小寶寶餵奶的時候,應該採取坐姿或是半坐姿,既方便寶寶吮吸,又可以減少對乳房的壓力,在寶寶吮吸乳汁的同時,儘量讓寶寶將乳暈含住,以免造成乳頭皸裂。
切記不讓寶貝含乳頭睡覺,因爲這樣容易造成切咬乳頭和用力吸吮,使乳頭受傷而誘發感染。
新手媽媽的乳頭皮膚比較脆弱、容易破損。尤其是天氣悶熱、潮溼時,儘量穿吸汗、透氣的衣服,或將乳房暴露,促進乳頭傷口癒合。不要使用不透氣的乳罩或防溢乳墊,不要用肥皂清洗乳房。
如果雙側乳頭都有皸裂,或糾正寶寶的吸吮方式後,媽媽仍然疼痛難忍,可以試着使用乳頭保護罩,或暫停親喂,用手或吸奶器將乳汁擠出再餵給寶寶。
防患於未然永遠是最聰明的做法,所以從孕期開始就做可以做好相應的護理了:常用質地軟的毛巾擦洗乳頭,以增強表皮的堅韌性,可以預防後期哺乳時破裂。
其實一般的急性乳腺炎只感染乳房組織,乳汁仍然是安全的。
對於寶寶來說,母乳富含營養和免疫物質,是任何奶粉都不能替代的;
而對媽媽來講,只要哺乳姿勢正確,寶寶的口腔形狀就是最符合“人體工學”的吸奶器,既能吸吮讓乳汁徹底排空,又能刺激新的乳汁分泌。
因此,發生乳腺炎後,仍然建議媽媽繼續哺乳。與此同時,媽媽還應根據乳腺炎的嚴重程度,採取適當的方法來進行治療。
在哺乳前溼熱敷乳房3~5分鐘,並輕輕按摩。哺乳時讓寶寶先吃患側乳房,有利於吸通乳腺管,每次哺乳應充分吸空乳汁,如果寶寶吃不完,可以要用吸奶器吸空。
哺乳後充分休息,飲食要清淡,多吃蔬菜、水果,不要喝高脂肪的下奶湯。
如果媽媽發燒超過24小時,或者體溫超過39℃,就要去醫院,由醫生來判斷是否用抗生素或其他治療。
如果因爲乳房膿腫並做了切開引流,可以暫時將患側乳房的乳汁擠出後丟棄,待痊癒後重新開奶,健康的一側繼續哺乳。
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