胃脹怎麼調理
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受訪專家:北京中醫藥大學東直門醫院脾胃病科主任醫師李曉林
胃脹常會引起腹脹、腹痛、頻繁放屁、打嗝,甚至使人坐臥不安,既難受又尷尬。想調理胃脹,患者要先分清屬於哪種類型,再辨證治療。
脾胃虛弱型。中醫學認爲,胃脹主要由脾胃運化升降功能虛弱所致。這類患者午飯、晚飯後胃脹明顯,伴有面色萎黃、神疲乏力、大便稀等問題。這類人應補益脾胃,偏於脾氣虛者選用香砂六君子丸;偏於肝胃陰虛者可服用一貫煎,取生地15克、沙蔘15克、麥冬15克、當歸12克、枸杞12克、川楝子6克,水煎,一天一劑,早晚分服;偏於寒熱錯雜者選用半夏瀉心湯,取半夏10克、黨蔘15克、黃連5克、黃芩10克、炙甘草10克、乾薑10克、大棗15克,加適量水煎煮,一天一劑。飲食所傷型。主要由於飲食過飽、飢一頓飽一頓、進食不按時、不吃主食愛吃零食、過食肥甘厚膩辛辣煎炸冰鎮食品等所致。患者常感到胃部悶脹、打嗝、泛酸,多有傷食史。食物難以消化者應重視消食化滯,可選用保和丸;溼熱積滯者可服用瀉心湯,取熟大黃、黃芩、炒梔子各10克,黃連6克,水煎服即可。情志所傷型。這類患者急躁、易怒,或壓力大、生活不規律。生氣或緊張後會出現胃脹,牽扯肋骨。要重視疏肝健脾,可選用加味逍遙丸。久病內傷型。這類人吃一點東西就胃脹,形體消瘦,神色疲憊。應予以補益中氣,可服用補中益氣湯,取黃芪15克、黨蔘15克、白朮15克、當歸15克、甘草6克、柴胡15克、升麻6克、生薑6克、大棗15克,加適量水煎煮,一天一劑,早晚分服。雖然部分胃脹患者確實有消化系統疾病,
但絕大部分都是胃腸功能失調所致。所以除了規律生活起居、合理飲食,還應積極鍛鍊身體、放鬆心情,才能事半功倍。
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