人流不能吃什麼食物 人流不能吃什麼
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人工流產手術這種避孕失敗之後所採取的補救措施,雖然並不是大手術,但是對於女性的身體健康的影響還是很大的。因此,女性在接受人工流產手術以後,一定要注意好好修養,同時還要注意好自己的飲食習慣,以便更好恢復。具體內容如下:
人流不能吃什麼食物
通常來說,女性在接受人工流產手術以後,要多吃些營養豐富的食品以及新鮮蔬菜和水果。人工流產後半個月之內,應多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類製品等。忌食刺激性食品,如辣椒、酒等。此外,要保證補充足夠的鐵質,以預防流產後貧血的發生。補養的時間以半月爲宜,平時身體虛弱、體質差、失血多者,可酌情適當延長補養時間。
流產後飲食調整應注重以下幾點:
人工流產後半個月之內,蛋白質每公斤體重應供給1.5~2克。因此,可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。
由於身體較虛弱,常易出汗,補充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性維生素較多,尤其維生素C、維生素B1、維生素B2,因此,應多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利於防止便祕。
此外,女性一定要注意,不要吃那些具有刺激性的食品,比如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等等。因爲,這一類食品對於女性的身體影響很大,會刺激女性的性器官,導致充血的現象出現,繼而會增加了月經量,對於女性恢復健康是不利的。
希望以上內容對您有所幫助,祝您生活愉快。
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