感冒期間的注意事項
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感冒是一種十分常見的疾病，一年四季均有可能會患上感冒，特別是換季期。對於自身體質較弱的人羣而言，每次感冒都需要吃藥控制，那麼感冒時期的注意事項有哪些？讓我們一起了解一下吧。
1、注意多休息
感冒期間要注意多休息，儘量不要勞累過度，禁止體力勞動。養成良好的作息習慣，早睡早起。
2、注意飲食清淡
感冒期間要注意飲食清淡爲主，多吃新鮮的水果蔬菜，儘量不吃辛辣刺激油膩的食物，這類物質大多含有一定的刺激性，不利於感冒的恢復。
3、及時就診
感冒如果比較嚴重，最好還是尋求醫生的幫助，感冒長久未愈也會給身體造成太大的負擔，比如病毒性心肌炎，這是比較嚴重的。
4、多喝熱水
感冒期間要注意多喝熱水，充足的水分可以稀釋體內的毒素，加速感冒恢復。
感冒大多是可以自愈的，無需藥物控制，平時吃藥前要謹慎考慮，藥物對身體傷害還是比較大的，不到必須時刻儘量不吃藥。
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