寶寶感冒咳嗽可以吃肉嗎 寶寶感冒咳嗽飲食注意事項
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有的寶寶感冒之後一直咳嗽,父母就會特別的難受,這時候就會很着急,想要寶寶快點恢復過來,給寶寶吃好吃的,那麼寶寶感冒之後能不能吃肉呢?
不是絕對不能吃,可選擇雞肉。
中醫認爲,葷腥、油膩的食物助溼生痰,海產品等還可能引起過敏反應,會加重寶寶的咳嗽。不過,肉類不是絕對不能吃,你可以選擇雞肉,而要避免魚、蟹、蝦和肥肉等。
寶寶咳嗽期間,要儘量保證他每天的奶量,同時還要少量多次地給他喝白開水。補充足夠的水分有助於排毒,還能稀釋痰液。如果你的寶寶已經添加了輔食,米湯、稀釋的果汁和蔬菜汁也是補水的好選擇。
如果你的寶寶已經吃輔食了,你可以多給他吃新鮮的蔬菜和水果。蔬菜中的青菜、胡蘿蔔、西紅柿都是不錯的選擇。但蔬菜一定要切得細碎,有利於寶寶消化。水果中的蘋果和梨可以做成果泥,也可以榨汁稀釋後給寶寶喝。寶寶咳嗽期間最好不要喝柚子汁和橙汁。過甜的水果會加重寶寶消化系統的負擔,這時最好也要避免。在寶寶生病期間,你也不要給他吃堅果、糖果和膨化食品。
如果你的寶寶已經添加了輔食,你也可以用食療法輔助治療他的咳嗽。
1、當寶寶有咳嗽、黃痰並且舌苔也黃時,屬於痰熱型咳嗽。用白蘿蔔煮水,有清熱化痰的作用,且能通大便。
2、天氣非常炎熱時寶寶出現咳嗽,多爲暑熱重所致,可以喝絲瓜或冬瓜湯。
3、如果寶寶長時間乾咳、少痰,多屬於陰虛夾熱,可用川貝母研成粉末,與梨同蒸,也可加少許冰糖。用銀耳、百合熬湯或粥,也有潤肺止咳的作用。
4、當氣溫驟降,或炎炎夏日突然進入空調房時,寶寶由於受涼而引起的咳嗽,多屬於裏熱外寒型咳嗽。你可以用生薑3小片,切碎,跟30克大米同煮成稀粥,每天給寶寶吃2次,連續吃3-5天。這個食療方法有暖脾胃、散風寒、利肺氣的作用。
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