懷孕感冒了怎麼辦 懷孕感冒的注意事項
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懷孕期間如果感冒,不能隨便吃藥,可以大量喝水,通過多排尿來幫助身體代謝,排出體內的垃圾毒素;飲食要清淡,可以多吃新鮮的蔬菜水果、米粥、麪條湯等食物來減輕腸胃負擔;睡前用熱水泡腳,可以幫助身體驅寒;注意休息和保暖,儘量不要長期待在密閉空間和人羣擁擠的地方。
懷孕感冒的注意事項
1、 不能盲目的吃藥。懷孕的前12周儘量不要用任何藥物,因爲12周前胚胎不穩定,吃感冒藥都可能影響胎兒的發育。12周之後如果孕婦出現非常嚴重的感冒,需要在醫生的指導下用藥治療。
2、 不要吹涼風,不要着涼。感冒後不要常吹風,也不要着涼,避免加重感冒。晚上可以用熱水泡腳或者用電吹風的熱風在太陽穴吹3分鐘左右,可以減輕症狀,讓感冒更快痊癒。
3、 多喝水。喝水可以促進身體代謝和排毒,有助於感冒痊癒。也可以通過喝雞湯來緩解流鼻涕、鼻塞等症狀。
4、 忌口。感冒期間少吃辛辣、油膩的食物,避免引起腸胃不適。可以多吃新鮮的蔬菜水果,給身體補充維生素,有助於感冒康復。
5、 多休息。孕婦感冒後抵抗力會下降,應該避免勞累和壓力,多休息來減輕身體的壓力。
6、 多開窗透氣。感冒後要多開窗,呼吸新鮮空氣保持室內空氣流通,避免感冒產生的細菌在室內傳播,加重病情。
7、 避免人羣聚集。孕期感冒後身體抵抗力會下降,人羣聚集的地方容易交叉感染。
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