諾如病毒的預防措施有哪些 感染了諾如病毒該怎麼辦
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3月天氣回暖,萬物甦醒,這個時期是各種傳染疾病的高發期,尤其是諾如病毒引起的急性感染性腹瀉已經進入了高發期。諾如病毒感染性極強,較低劑量就可能引發感染。特別是在學校,托幼所,餐飲單位等人羣聚集的場所爆發感染。那麼諾如病毒的預防措施有哪些?感染了諾如病毒該怎麼辦?
諾如病毒的預防措施有哪些
1、保持良好的手部乾淨
在飯前便後應按照7步洗手法正確洗手,用肥皂和流動水至少清洗20秒,需要注意的是消毒紙巾盒免洗手消毒液不能代替洗手。
2、養成良好的飲食衛生習慣
做好食物的保鮮,生熟食物分來,避免交叉污染。不喝生水,飲用煮沸的開水或者是選擇衛生合格的桶裝水。生吃瓜果要洗乾淨。牡蠣等貝類海產品必須充分加熱煮熟後再吃。
3、患病期間居家隔離
如果已經感染的諾如病毒切記不要走出家門,應該在家休息指導症狀消失後的3天才出門,以免將疾病擴大。家裏人對患者的嘔吐物和污染的物品、廁所記得消毒。
感染了諾如病毒該怎麼辦
如果不幸感染諾如病毒,記得多休息多數患者在感染怒偶然病毒後休息2-3天即可康復,可口服糖鹽水或是口服補液鹽來補充嘔吐物和腹瀉消耗的水分。對於嬰幼兒和老年人來講,如果頻繁的發生嘔吐、腹瀉以及脫水情況應到醫院及時治療。
此外加強鍛鍊,保持健康規律的作息,增強身體對病毒的抵抗力也是預防病毒的一種方式。
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