凍瘡癢的睡不着怎麼辦 凍瘡癢的睡不着該怎麼辦
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隨着天氣氣溫的降低，部分人手上腳上會出現一下凍瘡，因凍瘡發作時瘙癢難忍每晚都很難睡着，對此大家都顯得很苦惱不知道怎麼辦，那麼，凍瘡癢的睡不着怎麼辦呢？接下來就一起來看看吧。
凍瘡癢的睡不着怎麼辦
凍瘡主要是血液循環阻滯所造成，對於凍瘡癢的睡不着可以每天用溫開水浸泡，並按摩凍瘡部位，再塗些凍瘡膏。平時多運動身體，增進血液循環，多搓手、腳。紅腫的情況可以用十滴水塗抹患處，或用白蘿蔔片烤熱敷在患處。如果已經潰爛，可以在清洗乾淨後處敷抗菌素軟膏、魚石脂軟膏等。如果在治療凍傷時出現感染，應選擇有效的抗生素，因爲凍傷和燒傷往往會導致大面積的嚴重感染。
凍瘡注意事項
1、保暖
患上凍瘡以後，需要注意做好局部的保暖措施，保持室內的溫度適宜，儘量避免患處暴露在寒冷的空氣中，外出的時候要多穿些衣服加強保暖，以減少冷空氣的刺激，能夠預防病情加重。
2、皮膚護理
凍瘡會導致患處皮膚出現紅腫、疼痛等症狀，要注意做好局部皮膚的護理措施，避免皮膚受到摩擦，以免導致皮膚破損，從而增加感染的機率，甚至引起潰爛。
3、適當鍛鍊
患者可根據身體的情況適當進行一些體育鍛煉，加快身體的血液循環，而且還能夠提高身體的耐寒性，對改善凍瘡也能起到一定的輔助作用。
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