尿酸高不能吃什麼食物和水果 尿酸高不能吃哪些食物和水果
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尿酸高的人生活中要時刻注意,以免影響身體健康,特別是對於生活飲食方面,更是要小心注意,那麼,尿酸高不能吃什麼食物和水果呢?接下來大家就隨着小編一起來了解一下吧!
尿酸高不能吃什麼食物和水果
1、海鮮
尿酸高的人不能吃海鮮,海鮮裏面的嘌呤成分非常高,會讓尿酸變得更高,也會導致痛風疾病發作,所以魚、蝦、螃蟹都需要避免。
2、榴蓮
榴蓮作爲一種熱帶水果,含有豐富的蛋白質以及營養成分,可有效去體寒,還可以起到暖身的作用。但榴蓮當中的熱量及含糖量非常高,不適宜尿酸高的人食用。
3、酒
尿酸高的人酒也不能碰,否則就會讓身體裏面的乳酸堆積,沒有辦法把尿酸更好的排出,經常喝酒的人也會讓嘌呤的合成更高,所以不管是啤酒白酒都不要喝。
4、哈密瓜
哈密瓜的含糖量也是非常高。食用過多的哈密瓜會使血糖升高,從而導致尿酸高的人羣的體內嘌呤成分進一步的上升,導致尿酸高的人羣體內的尿酸成分進一步上升。
5、豆製品
尿酸高的人不能吃豆製品,豆製品裏面的嘌呤成分豐富,尿酸高的人本身嘌呤代謝可能功能就不是非常好,如果再吃豆製品就會讓問題變得更加嚴重而讓痛風疾病發作。
6、高脂食物
高脂飲食會導致尿酸產生增加、排泄減少,從而加重病情。因此,尿酸高的患者應對高脂食物加以限制,比如奶油製品、動物內臟、核桃以及肥肉等。
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