尿酸高不能吃什麼東西 尿酸高不能吃哪些東西
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隨着生活水平的提高,在日常生活中越來越多的人出現了尿酸高的現象,不僅對身體造成了傷害,還嚴重影響了生活和工作,瞭解病症才能更好的預防和治療。那麼尿酸高不能吃什麼東西?
尿酸高不能吃什麼東西
尿酸高的患者容易痛風,尿酸高的患者在飲食上應減少或避免以下食物:1、酒類:含啤酒、白酒、紅葡萄酒,嘌呤多,尿酸高的患者應儘量避免飲酒。2、海鮮、動物內臟及肉類:海鮮、動物內臟及肉類、肉湯等嘌呤類較高、尿酸高的患者應避免進食;3、豆腐或四季豆:豆腐或四季豆嘌呤較高,尿酸高的患者應避免進食。
含糖飲料中不含嘌呤,但含糖飲料中的果糖會影響嘌呤代謝,經常喝甜飲料的人容易出現尿酸水平上升,建議儘量避免長期飲用含糖飲料。高尿酸患者需多喝水、勤排尿,適度增加運動,保持體重正常範圍,定期監測血壓和血糖水平。
日常不要吃辛辣刺激性食物,多喝水,促進身體新陳代謝。適當進行戶外運動,增強免疫力。希望這篇回答能幫助到您!
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