小孩老是感冒咳嗽抵抗力差怎麼辦 小孩老是感冒咳嗽抵抗力差咋辦
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抵抗力差的孩子很容易被外界病毒侵害,抵抗力會導致經常感冒咳嗽,所以得及時注意,這時候可以進行飲食調理、運動保健,做好身體調理工作對小孩的身體有好處,接下來讓我們一起看看吧!
小孩老是感冒咳嗽抵抗力差怎麼辦
1、調整生活方式
日常應合理安排作息時間,勞逸結合,避免經常熬夜,避免處於過於疲勞的狀態;增強體育鍛煉,經常進行慢跑、散步、游泳等活動。
2、合理飲食
食物是人體能量的來源,不合理的食物攝入會影響正常抵抗力的維持。食物攝入應均衡,不偏食,不挑食,保證機體對各種營養的需求。
3、藥物治療
孩子抵抗力差老是感冒咳嗽,一般不用藥物治療以提高免疫,但如果必要時可在醫生指導下使用胸腺肽等增強抵抗力。
小孩抵抗力差的表現
1、孩子容易出現反覆的感染,特別是反覆的呼吸道感染或者腸道感染。
2、孩子每次感染持續的時間比正常情況下更久並難以治癒,而且病情容易遷延反覆。
3、免疫力低下的孩子,因爲反覆感染而導致消化功能不好、飲食不正常,出現不同程度的營養不良。
4、免疫力低下的孩子會出現多個系統、多個器官的症狀,消化系統疾病的症狀,如腹瀉、嘔吐,也可能有呼吸系統疾病的症狀,如咳嗽、氣喘。還可能有神經系統疾病的症狀,如驚厥,以及血液系統疾病的症狀,比如粒細胞降低、貧血等。
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