辣椒吃多了胃疼怎麼辦 如何緩解吃辣椒後胃疼
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在夏季,吃辣椒可以開胃,緩解食慾不振,然而,吃太多辣椒,或是吃得太辣,可能嘴巴爽了,但是胃卻疼了,還那麼辣椒吃多了胃疼怎麼辦呢?接下來爲大家介紹。
辣椒吃多了胃疼怎麼辦
1.喝蜂蜜水
蜂蜜甜甜的味道是可以抑制辣味,若是飲食過於辛辣引起的胃疼,可以用溫水泡些蜂蜜,既可以止辣,又可以防止胃被過度刺激。
2.喝牛奶
辣椒吃多了,會造成胃黏膜受損,進而出現燒灼、疼痛感,會有種揪心的感覺,這個時候不妨喝杯溫溫的牛奶,注意別大口大口的喝,慢慢嚥下,可以緩解胃的不適症狀。
3.喝果汁
蘋果,香蕉,西瓜等水果中含有豐富的果糖,可以有效幫助解辣,緩解疼痛感。吃得太辣胃疼的時候,可以將這些蔬菜和水果榨成汁飲用,能更快的達到解辣的效果。
4.喝鹽水
吃了辣椒胃燒可以衝一杯淡鹽水,在嘴巴里含上幾分鐘後吐掉,這樣可以消除嘴裏的辣味,然後喝一口嚥到肚子裏,緩解燒胃的感覺。
5.喝酸奶
奶製品中的某些成分可以中和辣椒中的成分,解除辣味與刺激。酸奶和牛奶一樣,吃得太辣後如果覺得肚子,或者是胃有些疼痛感,可以在第一時間喝杯酸奶。
6.吃黃瓜
吃了辣椒肚子或是胃覺得不舒服,可以吃根黃瓜,既能緩解嘴巴里辣辣的感覺,還可以緩解胃部不適,促進腸道蠕動,毒素排出來後,也不容易上火。
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