食用玉米鬚的功效與作用 食用玉米鬚的好處
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大家平時吃玉米的時候,是不是總是會被纏繞在玉米上的玉米鬚所困擾,其實玉米鬚是有很大的要用價值的,也是可是食用的,並且對身體還有諸多的好處,是不是沒想到這個磨人的“小妖精”竟對身體健康有好處,那麼今天就帶大家來了解一下玉米鬚的功效與作用有哪些?
1.利尿作用
玉米鬚有利尿作用,可增加氯化物排出量。
2.清肝利膽預防結石
用玉米鬚泡水喝,還能清除人體血液中的膽固醇,能清肝利膽加快膽汁酸代謝與分泌,能有效預防結石生成。另外,平時用玉米鬚泡水時,加入適量的茵陳和鬱金等中藥材,還能讓它清肝利膽的功效更加出色,能有效減少膽囊炎和肝炎以及肝硬化等常見疾病發生。
3.降低血糖作用
玉米鬚中還有一些天然的降糖成分,它也能促進胰島素分泌,平時堅持用它泡水喝對預防高血糖也有很大的好處。
4.提高腎功能
平時用玉米鬚泡水喝,能利尿消腫,也能提高腎功能,可以減少身體浮腫或小便不利等不良症狀發生,另外它還能減少尿液中蛋白的含量也能消除腎臟炎症,對現在人類高的慢性腎炎有出色的預防作用。
5.預防高血壓和高血脂
用玉米鬚泡水喝能加快身體血液中膽固醇的代謝與分解,還能增加血管彈性,促進血液循環,而且能加快身體內鈉鹽代謝,能有效減少高血壓與高血脂發生。
6.消腫的作用
對於腎臟不好的人羣,可能會出現身體的水腫平時的過程中,除了少吃鹽以外,也可以用玉米鬚研製成粉。對於人體腎臟疾病所引起的水腫,有非常好的療效。
7.保護人體心臟的功效
玉米鬚中含有類黃酮的成分。這種成分可以抑制低密度蛋白的含量。從而可以起到保護心臟的作用。而且玉米鬚中所含的纖維素,對於降低人的血壓有非常好的作用。
通過上述的介紹,相信大家對玉米鬚的功效與作用有了一定的瞭解,玉米鬚雖然是而我們生活中很常見的東西,但是卻總是被我們當做垃圾扔進垃圾桶,現在瞭解玉米鬚的功效與作用之後,可不能再像從前一樣了哦!
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