玉米鬚茶通便嗎 玉米鬚茶有通便的作用嗎
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玉米鬚茶喝了以後一般可以促進腸胃蠕動,所以有一定的通便效果,但只是起到輔助作用。
玉米鬚茶一般具有比較好的利尿消腫、平肝利膽的作用,也可以幫助降低血糖和血壓,預防發生心腦血管疾病。同時,適當的喝一些玉米鬚茶可以促進胃液分泌,幫助吸收消化食物,同時也可以增快胃腸道的蠕動速度,以及增加糞便當中的含水量,可以將大便軟化,促進大便順利的排出體外,所以可以起到一定通便的效果,但只是起到輔助通便的作用出現。出現大便排出不暢時,患者需要積極的調整飲食,可以多食用纖維素豐富的食物,例如黑芝麻、綠豆等進行緩解。
在日常生活中,建議避免食用辛辣、刺激、油膩的食物,防止增加胃腸道的消化負擔,使排便不暢的現象更加的嚴重。
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