記住這10個急救穴位必要時可保命
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在日常生活中,我們會遇到很多突發情況,比如暈厥、突然流鼻血,嚴重的如心絞痛、血壓突然升高導致併發症等。在沒有任何準備的情況下,一時間就會手忙腳亂、不知所措。
在這些急性病發作時,我們甚至只能眼睜睜地看着,什麼也做不了,導致更爲嚴重的後果。
其實,在我們身體上,就有救命穴位,學會正確的點穴方法就能實現急救。平時多做這些穴位的按摩,還能預防很多常見病。爲了家人和朋友,一定要看!
【10個急救穴位必要時可保命】
1、緊急性昏迷掐壓人中穴
人中穴位於人體鼻脣溝的中點,是一個重要的急救穴位。
掐壓人中穴有升血壓、刺激呼吸中樞的作用。因爲突然因中毒、中暑、中風、過敏時突然出現昏迷時,用大拇指掐壓昏迷者人中穴有救急作用,是防治中風昏迷,癲狂癇,小兒驚風等病的要穴。
掐人中只是一種簡便的應急急救措施,同時還應緊急和醫院聯繫,以免耽誤病情。
2、鼻子出血捏腳跟凹陷處
左鼻子出血時,我們馬上用手大拇指和食指捏右腳後跟踝關節與足跟骨之間的凹坑,右鼻子出血則反之,捏壓三分鐘可止住鼻血。
3、降血壓按勞宮穴
勞宮穴在手掌心,當第2、3掌骨之間偏於第3掌骨,握拳屈指時中指尖處。五行屬火,具有清火安神作用。
當血壓高患者情緒不穩定時,血壓驟然上升,可按壓勞宮穴,按壓時平穩呼吸,沉靜心氣,左右手交替按壓直到指尖。
4、便祕按天樞穴
天樞穴天樞穴位於人體中腹部,肚臍向左右三指寬處。是經絡陰陽之氣所發地,事腹部要穴。刺激此穴有改善腸胃功能,治療腸道功能紊亂導致的各種病症。主治腹脹、便祕、腹瀉、消化不良等腸胃疾病。
便祕時按壓天樞穴,感覺有明顯酸脹感即按住不動,堅持一分鐘左右,然後屏氣,增加腹壓,一會就可排便。
5、太陽穴止頭痛
太陽穴在耳廓前面,前額兩側,外眼角延長線的上方。屬於經外奇穴,人體死穴之一。主治頭疼,牙疼,眼疲勞等。
腦力勞動者經常出現太陽穴脹痛感,這是大腦疲憊的信號,此時揉壓太陽穴能緩解腦疲勞,醒腦清神。
頭痛發作時,患者自己可用雙手食指分別按壓頭部雙側太陽穴,順時針揉壓太陽穴至脹痛,頭痛可減輕。
6、足三裏穴止胃痛
足三裏穴在外膝眼下3寸,距脛骨前嵴1橫指,當脛骨前肌上。足三裏屬於強身健體大穴,常刺激足三裏有調脾胃、補益氣、通經絡、扶正祛邪調解免疫力作用。
胃痛時,可用雙拇指按揉雙腿足三裏穴,待有痠痛麻脹感後三到五分鐘,胃痛可明顯減輕。
7、內關穴止嘔吐
內關穴位於前臂正中,腕橫紋上2寸,在撓則屈腕肌腱同掌長肌腱之間。
有通溼氣、寧心神、理氣鎮痛作用,對胸悶氣短、失眠、暈車、孕吐、胸肋痛、月經痛、呃逆等有很好的療效。
嘔吐時,可用中指壓內關止嘔。壓時有酸脹感說明按準穴位,兩分鐘後噁心嘔吐可緩解。
8、合谷穴對付暈厥
合谷穴是止痛的特效穴,尤其是治療頭痛、牙痛,只要揉此穴即可減輕疼痛。另外,合谷穴能提高機體免疫力,有清熱、宣發陽氣、扶助正氣的作用。
當病人因中暑、中風、虛脫等原因導致暈厥、不省人事、面色蒼白、大汗淋漓時,可按摩合谷穴緩解症狀,實現急救。
9、心絞痛按壓至陽
心絞痛發作時常常伴有胸部壓迫感、窒息感等。此時可按壓至陽穴(位於第7胸椎棘突下凹陷處),一般按壓3~6分鐘,心絞痛即可得到有效緩解。
10、呃逆緊壓少商
可用拇指和食指緊壓少商穴(位於拇指橈側指甲角旁0.1寸處),至有痠痛感爲宜,持續半分鐘到1分鐘,呃逆就會停止。
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