喝茶的好處 喝茶的功效
本文已影響2.38W人
本文已影響2.38W人
保持身材
唐代《本草拾遺》中關於茶的論述就曾提到“久食令人瘦”,現代科學研究證實了這一點。茶葉中的咖啡鹼能促進胃液分泌,幫助消化,增強人體對脂肪的分解能力。國外研究也表明,定期飲茶可以縮減腰圍,降低身體質量指數(BMI),從而有助於預防糖尿病和心腦血管疾病。
改善記憶力
茶多酚有助於大腦進行局部調節,改善記憶力,提高學習效率。國外研究證實,喝茶可以預防和治療神經系統疾病,尤其是老年認知障礙症。此外,咖啡鹼能促使中樞神經興奮,有提神、益思、清心的效果。
保持身材
唐代《本草拾遺》中關於茶的論述就曾提到“久食令人瘦”,現代科學研究證實了這一點。茶葉中的咖啡鹼能促進胃液分泌,幫助消化,增強人體對脂肪的分解能力。國外研究也表明,定期飲茶可以縮減腰圍,降低身體質量指數(BMI),從而有助於預防糖尿病和心腦血管疾病。
改善記憶力
茶多酚有助於大腦進行局部調節,改善記憶力,提高學習效率。國外研究證實,喝茶可以預防和治療神經系統疾病,尤其是老年認知障礙症。此外,咖啡鹼能促使中樞神經興奮,有提神、益思、清心的效果。
保持身材
唐代《本草拾遺》中關於茶的論述就曾提到“久食令人瘦”,現代科學研究證實了這一點。茶葉中的咖啡鹼能促進胃液分泌,幫助消化,增強人體對脂肪的分解能力。國外研究也表明,定期飲茶可以縮減腰圍,降低身體質量指數(BMI),從而有助於預防糖尿病和心腦血管疾病。
改善記憶力
茶多酚有助於大腦進行局部調節,改善記憶力,提高學習效率。國外研究證實,喝茶可以預防和治療神經系統疾病,尤其是老年認知障礙症。此外,咖啡鹼能促使中樞神經興奮,有提神、益思、清心的效果。
八角茶有什麼功效 喝八角茶有哪些好處
冬天隔夜的奶茶能喝嗎 冬天喝奶茶的好處
女性喝薄荷茶好嗎 女性喝薄荷茶的好處
孕婦喝茉莉茶的好處和壞處 孕婦喝茉莉茶的功效與禁忌
芽孢茶有什麼功效 芽孢茶喝了有什麼好處
抽菸的人喝茶有什麼好處 抽菸的人喝茶有好處嗎
甘舒茶有什麼功效 喝甘舒茶有哪些好處
喝高山綠茶鴉河貢茶的好處
老人適合喝什麼茶 老人喝茶的好處
冬天喝紅茶的好處
楓樹茶喝有什麼功效 楓樹茶有哪些好處
羅漢果花泡茶有什麼功效 喝羅漢果花泡茶的好處
喝紅茶的好處和壞處
喝茶的5大好處 吃藥後能立即喝茶嗎
喝麥茶的好處 女性多喝麥茶更養顏
女人喝黑苦蕎茶的好處 女人喝黑苦蕎茶的五大好處
春季如何喝花茶 女人喝花茶的好處
喝枇杷花茶有什麼功效 枇杷花茶喝了有什麼好處
喝茶的好處
槐花茶有什麼功效 喝槐花茶有什麼好處
什麼樣的茶屬於濃茶 喝濃茶的好處與壞處
毛峯茶有什麼功效 喝毛峯茶有哪些好處
喝綠茶的好處和壞處
喝金銀花茶對咳嗽有沒有好處 金銀花茶的功效作用
玉竹茶有什麼功效 喝玉竹茶有什麼好處
喝小青柑有什麼好處 喝小青柑茶的功效與作用
喝茶的具體功效 喝茶可以預防什麼疾病
喝花茶的好處和壞處
苦蕎茶女人喝有什麼好處 女性喝苦蕎茶有什麼功效
喝白茶的好處和壞處
對身體有好處的4種走法 走路常見的4個誤區
孕九周雌二醇正常值 孕九周雌二醇正常值是多少
備孕喝黑豆漿有什麼好處 備孕喝豆漿的最佳時間
香蕉牛奶汁的功效與作用
單槓有利於長高嗎 單槓可以改善駝背嗎
大便一粒一粒的是怎麼回事
維生素e過期了還能吃嗎 維生素e過期吃了有什麼危害
一次性口罩只能用一次嗎 一次性口罩不能反覆用嗎
青少年會患上白癜風主要原因是什麼呢?
記住這10個穴位 輕鬆趕走小疼痛讓你不再看醫生
吃黃皮果會發胖嗎 沒想到黃皮果居然還有這種功效
腮腺炎舌頭會潰瘍嘛 腮腺炎舌頭能否潰瘍
什麼縮陰產品安全有效?第一種很受歡迎!
卷腹頭暈怎麼處理 卷腹頭暈的原因
運動就眩暈,頭重腳輕怎麼回事,怎麼辦