銀耳桂圓紅糖燕窩的做法及其功效作用

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1將銀耳溫水發泡,30分鐘即可

銀耳桂圓紅糖燕窩的做法及其功效作用

將銀耳溫水發泡,30分鐘即可。

將銀耳的根部剪掉,然後用手撕開

將銀耳加水放入燉盅,放入鍋中隔水大火燉煮30分鐘

將燕窩加入燉盅(燕窩是泡發好的)

加入桂圓肉,再小火燉煮20分鐘

加入紅糖

均勻攪拌就可以吃了

注意事項

燕窩需提前泡發4個小時

紅糖按個人的量加入

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