什麼中藥補氣血最好
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有中醫觀點認爲,元氣是人體的根部,而血液是人體內的精華,調理好氣血,五臟調和,人體就能保持很好的健康狀態,不受疾病侵襲,那麼有哪些中藥可以補氣血呢?
阿膠有強大的補血、止血作用,適用於各種出血症,因而被歷代醫家視爲補虛、養血及改善各種出血症的必備良藥。現在醫學研究表明,阿膠具有促進造血功能,促進凝血的作用。
桂圓肉即龍眼肉,味甘,性溫,歸心、腎、肝、脾經。桂圓中含葡萄糖、蛋白質、脂肪、腺嘌呤、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、鐵、磷等。對人體有滋陰補腎、補中益氣、安神益智、潤肺、開胃健脾等功效,可作爲病後復原、貧血萎黃、神經衰弱的保健品。
紅棗含有豐富的蛋白質、脂肪、糖份、胡蘿蔔素、維生素B、C、P及磷、鈣、鐵等,有維生素丸的美稱,有較強的抑愛、抗過敏作用。紅棗內含有環磷酸腺苷,能增強肌力、消除疲勞、擴張血管、增加心肌收縮力、改善心肌營養,對防治心血管疾病有良好作用。紅棗還能能補虛益氣、養血安神、健脾和胃等,是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠等患者很好的保健品。同時對急慢性肝炎、肝硬化、貧血等症有良好療效。
人蔘可大補元氣,復脈固脫,補脾益肺,生津安神。人蔘裏面含有含人蔘皁貳、人蔘酸、揮發油、維生素B1、維生家B2等營養物質。其中糖類、膽鹼、煙酸可以大補元氣,補脾益肺,寧神益智,生津止渴,還能加強大腦皮層的興奮過程,同時也能加強抑制過程,提高腦力勞動的工作效率。
有中醫觀點認爲,元氣是人體的根部,而血液是人體內的精華,調理好氣血,五臟調和,人體就能保持很好的健康狀態,不受疾病侵襲,那麼有哪些中藥可以補氣血呢?
黃芪是一味中藥的補氣藥,不但可補全身之氣,而且善補肌表之氣,適用於體弱氣虛、氣血不足、易患感冒的人以及自汗等冬令時滋補。
當歸味甘、微辛,性溫。人心、肝、脾經。當歸含揮發油、蔗糖、維生素B12、維生素A類物質、棕擱酸、硬脂酸、不飽和油酸、亞油酸,p-谷舀醇等。有補血和血,調經止痛,潤燥滑腸的功效。具有調節子宮收縮、保肝、鎮靜、抗維生素E缺乏症及抗菌作用。常用於月經不調、經閉腹痛、崩漏、血虛頭痛、眩暈、腸燥便難等症。
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