補腎可以用天麻人蔘嗎 這些食療補腎效果好
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天麻和人蔘是常見的昂貴藥材,不僅可以調養身體,還是贈送禮節的佳品,生活中很多人愛用人蔘、天麻煲湯,可以增強免疫、抗衰防老,那麼補腎可以用天麻人蔘嗎?
不建議用
人蔘有大補元氣、復脈固脫的功效,一定程度上有補腎的作用,但天麻是治療眩暈頭痛的要藥,有息風止痙、平肝潛陽、祛風通絡的功效,主治頭暈目眩、癲癇強痙、肢體麻木、中風、小兒驚風等症,兩者同服補腎效果微弱,並且天麻有一定的毒副作用,腎功能不全者服用還可能對身體造成傷害。
天麻性平、味甘,歸肝經,有息風止痙、平肝潛陽的功效,對於肝陽上亢引起的眩暈、頭痛、偏頭痛等有較好療效,天麻適合肝陽上亢者服用。
天麻有祛風止痛、通經活絡的功效,含天麻多糖、天麻素等成分,有提高免疫、鎮靜、抗炎的作用,適用於肢體麻木、風溼痹痛、手足不遂等症狀。
天麻平肝、息風、止痙,含天麻苷元、天麻多糖等有效成分,有鎮靜、抗驚厥的作用,天麻主治小兒驚風、癲癇抽搐、破傷風等症。
3~9克爲宜
天麻是治療眩暈頭痛的要藥,現代研究表明,天麻素、天麻多糖、天麻苷元等有效成分有抗驚厥、抗眩暈、抗炎、鎮靜鎮痛、降壓、保護腦神經細胞等作用,對於中風、頭痛、癲癇等疾病的治療有一定輔助作用。但是天麻有一定的毒副作用,不適宜長期並且大量服用,天麻的常用量是3~9克,或根據醫生指導用藥。
材料
牛奶50毫升,黑芝麻120克,糖3大勺,糯米粉2大勺。
做法
1.準備的芝麻
2.將黑芝麻磨粉;
3.糯米粉用冷水調開;糖果中加入500毫升的清水煮開,加入芝麻粉煮開,以糯米粉調和等量的水2大勺勾芡煮好後,加入牛奶即可爲鮮奶芝麻糊。
材料
鮮蝦4兩,海馬1兩,雞1只,紅棗2粒,姜3片,鹽少許,水10碗。
做法
1、雞去皮切件,加入姜滾水中汆燙去血水。
2、鮮蝦挑腸、去殼;紅棗浸洗。
3、鍋中加入清水煮滾,加入全部材料,以大火煮10分鐘,再轉小火煮3小時,加入鹽調味即可。
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