吃鐵皮石斛會拉肚子嗎 吃鐵皮石斛拉肚子怎麼辦
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我這兩天不知道怎麼了,一直在拉肚子,飲食也和平時差不多,就是這段時間有在吃鐵皮石斛,請問吃鐵皮石斛會拉肚子嗎?
有可能會。
吃鐵皮石斛有可能會造成拉肚子的情況,主要可能與以下幾個原因相關。
鐵皮石斛是一種藥用價值和營養價值都很高的中藥材,其中含有石斛多糖、石斛鹼、氨基酸等多種營養元素,有的人在食用新鮮的鐵皮石斛時可能會直接生吃或者直接榨汁飲用,沒有經過加熱處理,鐵皮石斛藥性本偏寒,生吃寒涼之性更重,並且新鮮的鐵皮石斛中含有草酸,如果沒有經過加熱使草酸沉降的話,人體服用後就可能會引起拉肚子等不適。
鐵皮石斛藥性偏寒,它有一定的用量規定,在用量過多的情況下,其寒涼之性可能會刺激腸胃,引起腸胃不適、拉肚子等不良反應。
脾胃虛寒者脾胃功能本就偏弱,而鐵皮石斛的藥性偏寒,服用後可能會加劇胃腸內寒氣的聚集,刺激原本虛弱的腸胃,引發或加重原本脘腹不適、拉肚子等症狀。
若服用鐵皮石斛出現拉肚子症狀,應先停止繼續服用鐵皮石斛,以免症狀加重,如果拉肚子情況比較輕微的話,一般停止吃鐵皮石斛一段時間,拉肚子症狀會自然消失,不需要其他特別處理。
如果已經出現拉肚子症狀,建議可以儘量多喝淡鹽水,一方面可以幫助稀釋體內鐵皮石斛的含量,以免症狀進一步加重,另一方面可以防止拉肚子太過,造成脫水。
如果拉肚子症狀比較嚴重,建議立即送醫就診,行止瀉、補液等對症治療,以免症狀進一步加重,或引發其他不良後果。
材料:烏雞一隻,新鮮鐵皮石斛30克(幹鐵皮石斛10克左右),西洋參10克,蔥、薑片、料酒、食鹽適量。
1、將烏雞處理乾淨,切成塊。
2、在鍋中焯去血水,撈出,洗淨。
3、將雞肉放入燉鍋中,加入鐵皮石斛、西洋參、蔥、姜、料酒。
4、倒入適量清水,大火煮沸。
5、改小火煲2小時,再加入食鹽即可。
材料:取鐵皮石斛10克,粳米50克,冰糖適量。
1、將鐵皮石斛洗淨,切成小段備用。
2、將粳米洗淨,放入鍋中。
3、放入鐵皮石斛,加適量清水煮粥。
4、煮30分鐘左右直至粥熟。
5、放入冰糖或蜂蜜調味。
新鮮鐵皮石斛15-30克,幹鐵皮石斛6-12克。
一般建議新鮮的鐵皮石斛用量爲15-30克,乾的鐵皮石斛6-12克,用量過少無法達到原本的治療療效,用量過大,易刺激腸胃,導致身體不適。
我這兩天不知道怎麼了,一直在拉肚子,飲食也和平時差不多,就是這段時間有在吃鐵皮石斛,請問吃鐵皮石斛會拉肚子嗎?
因爲鐵皮石斛滋陰功效較強,在病情初期,還沒有出現大渴、大汗等陰液損失的情況吃鐵皮石斛反而會滋陰太過,導致病情加重,所以建議病早期陰未傷者不宜吃鐵皮石斛。
因爲鐵皮石斛具有滋陰功效,有頭暈頭脹、胸悶、小便不利等溼溫病症狀,但尚未出現燥熱症狀者不宜吃鐵皮石斛,以免導致滋陰過度,使溼溫症狀加重或導致病程延長。
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