西洋參能降血壓嗎 西洋參怎樣吃降血壓的效果好
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西洋參有補氣養陰的功效,是較爲名貴的滋補藥材,那麼西洋參能降血壓嗎?西洋參怎樣吃降血壓的效果更好呢?
有一定的輔助作用。
西洋參性微寒、味微苦,含有單糖、多糖、皁苷、氨基酸、蛋白質、有機酸和微量元素等有效成分,其中西洋參皁苷Rb1有降血壓、降血糖、調血脂的作用。
西洋參中含有的黃銅能起到輔助降血壓的功效,微量元素鋅能夠防治高血壓、抗衰老,所以西洋參有輔助降血壓的功效。
材料:
西洋參8克,瘦肉150克,白米70克。
做法:
1.西洋參切片洗淨,瘦肉切片洗淨待用;
2.把水加入瓦煲中煲滾後放入已洗淨的白米;
3.待二沸後把西洋參片、瘦肉片放進去,待滾後再用文火煲約一小時後即可。食前再調味。
材料:
西洋參片5克,南杏8粒,冰糖適量
做法:
1.西洋參切片洗淨,加入南杏適量一齊放入燉盅內,待褒內的水沸騰後把燉盅放進去;
2.文火燉一個半小時後加入冰糖,待冰糖燉溶即可。
原料:
黑枸杞20粒,西洋參8克。
做法:
1.先將西洋參用70度溫水泡40分鐘;
2.等西洋參水冷卻後加入黑枸杞即可。
不建議長期食用。
西洋參有益肺陰、清虛火、生津止渴的功效,日常生活中感覺有虛煩燥火、喉痛失音、納呆倦怠、嗜菸酒者等均可應用。西洋參不宜長期食用,其性微寒,有較強的滋補作用,長期大量食用會出現畏寒、四肢冰涼、腹痛等副作用。
1.便溏泄瀉者。
西洋參性寒,便溏泄瀉者食用會導致腹瀉的症狀加重。
2.感冒患者。
西洋參有補氣養陰的功效,其滋補作用較強,感冒患者食用會加重感冒發燒的症狀。
3.胃溼寒者。
胃溼寒者有舌苔白膩、飲食不佳、大便溏薄、手足不溫等症狀,服用西洋參會加重病情。
西洋參有補氣養陰的功效,是較爲名貴的滋補藥材,那麼西洋參能降血壓嗎?西洋參怎樣吃降血壓的效果更好呢?
1.西洋參不宜用鐵器直火翻炒。
西洋參裏面含有氨基酸、人蔘皁苷等有效成分,以免藥效受加工炮製的影響。
2.西洋參不宜與蘿蔔同食。
西洋參是一味補氣滋陰藥材,而蘿蔔有破氣的作用,兩者一起食用西洋參的藥效會受到影響。
3.西洋參不宜與濃茶同服。
茶裏面含有大量的鞣酸,鞣酸有吸附收斂的功效,與濃茶同服,會影響人體對西洋參藥效的吸收。
4.西洋參不宜與藜蘆同食。
西洋參反藜蘆,藜蘆具有一定毒性,與西洋參同服會影響到西洋參的藥效。
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