眼袋按摩能去除嗎 去眼袋按摩手法
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眼袋就是下眼瞼水腫,出現眼袋的原因除了睡眠不足或疲勞造成眼部體液堆積水腫之外,腎臟有病,懷孕期間也會導致眼袋出現,這種現象容易使人顯得蒼老憔悴,所以很多人都在尋找去眼袋的最佳方法,那麼眼袋按摩能去除嗎?
眼袋按摩能去除。
經常輕柔的按摩眼瞼或是特定穴位,通過肌肉的運動,可以促進血液循環,有助於消除眼袋或推遲眼袋出現的時間。
位置:眼平視,瞳孔正下方,下眼眶邊緣上方。
按摩方法:被按摩者仰臥,按摩者用兩手拇指或食指同時點按承泣穴30-50次,以局部有酸脹感爲佳,每天3-5次。
按摩功效:去除眼袋,黑眼圈,治療急,慢性結膜炎,近視,遠視,散光,色盲,夜盲,青光眼,視神經萎縮。白內障,視網膜色素變性等。
位置:雙眼平視,瞳孔正中央下約2釐米凹陷處。
按摩方法:按摩者用兩手同時順時針按揉四白穴2分鐘,然後逆時針按揉約2分鐘,以局部有酸脹感爲佳。
按摩功效:去眼袋,黑眼圈,治療近視,色盲,目赤癢痛,口眼喎斜,頭痛,頭暈等。
位置:左右眉毛內側,眉頭凹陷處。
按摩方法:被按摩者仰臥,按摩者坐於其頭後,雙手拇指或食指同時按壓攢竹穴半分鐘,再順時針按揉1分鐘,然後逆時針按揉1分鐘,以局部有酸脹感爲佳。
按摩功效:去除眼袋,黑眼圈,消眼腫,緩解眼睛疲勞,治療迎風流淚,假性近視,眼睛充血等症。
眼袋就是下眼瞼水腫,出現眼袋的原因除了睡眠不足或疲勞造成眼部體液堆積水腫之外,腎臟有病,懷孕期間也會導致眼袋出現,這種現象容易使人顯得蒼老憔悴,所以很多人都在尋找去眼袋的最佳方法,那麼眼袋按摩能去除嗎?
位置:內側眼角凹陷處。
按摩方法:被按摩者仰臥,按摩者坐於其頭後,雙手拇指輕輕點按睛明穴約2分鐘,以局部有酸脹感爲佳。
按摩功效:消眼袋,去黑眼圈,治療目赤腫痛,迎風流淚,目內眥癢痛,眼花,近視,散光等症。
位置:後頸部第七頸椎與肩峯之間的中點。
按摩方法:被按摩者坐位,按摩者用雙手拇指按壓肩井穴約1分鐘,然後按揉約2分鐘,以局部感到酸脹爲佳。
按摩功效:消除眼袋,緩解眼疲勞,眼瞼浮腫。治療肩背部痠痛,肩膀疼痛,肩周炎,頸椎活動受限等症。
1.中指,無名指分別從上下眼瞼內側一起向後拉抹到外眼角處併攏,經太陽穴拉抹至腮部約2分鐘。
2.雙手拇指點按在太陽穴上,用食指的側邊沿着眉頭向外刮至外眉梢處,反覆刮約2分鐘。
3.用兩手中指和無名指指腹交替輕彈眼袋部位1分鐘,左右手的中指和無名指併攏,分別沿魚尾紋方向和垂直魚尾紋方向輕柔15次。
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