太溪穴位準確位置圖以及作用
本文已影響2.56W人
本文已影響2.56W人
太溪穴位置
太溪穴位準確的位置在紅點的位置,在腳後跟那。太溪穴位於足內側,內踝後房與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。也就是說在腳的內踝與跟腱之間的凹陷處。雙測對稱,也就是二個。
太溪穴的作用
主治咳嗽.痰多.心疼.尿黃.便密.疲勞.陽痿.月經不調.神經衰月.下肢癱瘓.腎炎.膀胱炎等.
按太溪穴的注意事項
順爲補,逆爲瀉。輕爲補,重爲瀉。指壓法,一個穴位一般5-10分鐘就可以。
在進行按摩時,我們可以用對側手的拇指按揉太溪穴,也可以使用按摩棒或光滑的木棒按揉,注意力量一定要柔合,以感覺到酸脹爲宜。
一年四季都可以按揉太溪穴,春秋天氣乾燥時可按揉的時間長一些,因爲燥易傷陰,多揉一些時間,這樣可以更好地防燥養陰;夏天的時候按揉的時間要短一些,夏季溼氣較重,按揉時間長了,體內的陰氣過重反而不利身體;冬季每天按揉5分鐘左右就可以了。
肝俞穴的準確位置圖和作用
後溪的準確位置圖和作用 後溪的神奇功效
廉泉穴穴位位置圖及作用
商曲穴位位置圖及作用
華蓋的準確位置圖作用 華蓋準確位置圖
【太沖穴在哪】太沖穴準確位置圖
天府穴穴位位置圖及作用
顱息穴穴位位置圖及作用
肩井穴穴位位置圖及作用
頷厭穴穴位的準確位置圖和頷厭穴的作用
聽宮穴穴位位置圖及作用
曲澤穴穴位的準確位置圖
小海穴的準確位置圖、按摩手法及作用
本神穴穴位位置圖及作用
天突準確位置圖片
會陽穴的準確位置圖和作用
天衝穴穴位位置圖及作用
少府準確位置圖和作用 少府準確位置圖
下脘穴位位置圖及作用
外陵穴位位置圖及作用
輒筋穴位位置圖及作用
承扶準確位置圖和作用 承扶穴位的作用
中注穴的準確位置圖和作用
下廉穴的穴位位置圖及作用
率谷穴穴位位置圖及作用
腹結穴位位置圖及作用
後溪的準確位置圖視頻 後溪的功效與作用
蠡溝準確位置圖和作用 蠡溝準確位置圖
郄門穴穴位位置圖及作用
十大保健穴位之關元穴位準確穴位圖及作用