陰都穴的正確按摩手法及功效作用
本文已影響2.92W人
本文已影響2.92W人
陰都,屬足少陰腎經。陰,陰涼水溼也。都,都市也。該穴名意指腎經衝脈的上行水氣在此集散。本穴物質爲石關穴吸熱上行的水溼之氣,至本穴後爲雲集之狀,穴外氣血不斷地聚集本穴同時又不斷地向外疏散,本穴如有都市的聚散作用,故名。
取穴位置
在上腹部,當臍中上4寸,前正中線旁開0.5寸。
功能主治
功能:調理腸胃,寬胸降逆。
主治:腹脹、腸鳴、腹痛、嘔吐、便祕、婦人不孕、胸脅滿、瘧疾等。
穴位配伍
配巨闕治心中煩滿;
配三陰交、血海治閉經;
配中脘、天樞、足三裏、四縫治納呆及小兒疳積。
穴位療法及注意事項
針刺:直刺0.5~0.8寸 。
艾灸:艾柱灸3~5壯,或艾條灸5~10分鐘 。
按摩方法
以手指指腹或指節向下按壓,並作圈狀按摩。
穴位如何按摩 都有哪些按摩方法
手厥陰心包經的作用 心包經按摩方法
泡腳時按摩三陰交穴的作用是什麼
【穴位按摩】穴位按摩的作用 穴位按摩的方法
天井穴的準確位置圖和具體按摩手法
乳房按摩有什麼好處嗎 按摩乳房的正確手法
腦空穴的準確位置圖,按摩腦空穴有何功效
按摩陰陵泉的作用 陰陵泉按摩方法
按摩溫溜穴位的作用與功效
腳底按摩穴位 按摩腳底穴位有哪些功效
按摩中脘的作用與好處 按摩中脘的正確方法
按摩豐胸有用嗎?圖解豐胸按摩正確手法
按摩腹部有什麼好處 按摩腹部的正確手法
支正的作用 支正的準確位置及功效
三陰交穴的位置及作用 三陰交穴的作用及位置
按摩百會穴位的作用有哪些 百會穴功效大全
按摩天衝的功效與作用 天衝的按摩方法
四白的準確位置圖及作用 四白的按摩手法
按摩大椎穴的作用
按摩足臨泣的作用 足臨泣按摩手法
陰都的準確位置圖 陰都的功效與作用
三陰交穴的功效與作用
肺俞穴位置最簡單的找法 按摩肺俞穴的作用與功效
腳底按摩的功效, 腳底按摩的手法
委中的準確位置圖及作用功效 委中疼痛怎麼按摩
商陽準確位置圖和功效 商陽按摩正確手法
陽池準確位置圖和作用 按摩陽池正確手法
按摩天池穴位的作用與功效
附分穴的準確位置及功效與作用
穴位怎麼按摩 按摩手法有哪些
急性胃出血怎麼處理 急性胃出血如何治療
女性手腳冰涼食療 胡桃芝麻調理體虛
超敏c反應蛋白53mg/L嚴重嗎
血糖高可以吃蒸蘋果嗎 血糖高可以不可以吃蒸蘋果
美容養顏 女人常喝這六道補氣血的湯品
總給嬰兒換奶粉好不好 總給嬰兒換奶粉好嗎
流產以後注意事項 流產後要注意些什麼
水煮香菜可以減肥嗎 香菜減肥怎麼吃最好
石榴汁水弄到衣服上怎麼辦 石榴能幫助消化嗎
甲減腿會浮腫嗎 甲減腿會不會浮腫
黃桃吃了有什麼好處 黃桃很酸要怎麼辦
美專業雜誌發佈權威報告 壞天氣成爲健康新殺手
LAVIDA樂櫻:基因檢測技術,助您生育健康下一代
連翹兒童可以吃嗎 連翹茶可以經常喝嗎
幹百合煮熟有點苦能吃嗎 幹百合吃起來苦正常嗎