陽虛能吃西洋參嗎 陽虛能喝枸杞子泡水嗎
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昨天在外面的時候,和同學一起去了一趟中醫院,醫師通過望聞問切對我進行了研判,說我是陽虛,我還是第一次聽到這個詞,感覺挺神奇的,請問陽虛能吃西洋參嗎?
建議少食或者慎食。
西洋參是常見的參類滋補品,西洋參是五加科、人蔘屬多年生草本植物,中醫認爲:西洋參味苦、微甘,性質偏寒涼,應用西洋參具有滋陰補氣、生津止渴、除煩躁、清虛火、扶正氣、抗疲勞的功效,從功效上來說,西洋參比較適合陰虛的人羣食用,陰虛和陽虛相對,因此,建議陽虛體質的人羣少食或者慎食西洋參,以免引起不適。
建議少食或者慎食。
枸杞子,又稱枸杞,是生活中常見的一種藥材,很多人喜歡用枸杞子來泡水喝,泡出來的茶水,湯色鮮豔,喝起來味道較爲可口,而且營養價值也比較高,適當的喝一些枸杞子泡的水,可以起到美容養顏、滋補肝腎的作用,從功效上來說,枸杞子泡水比較適合陰虛體質食用,食用後可以起到調理體質的作用,有利於身體健康,陽虛和陰虛相對,從健康的角度來說,陽虛體質最好少食或者慎食枸杞子泡水。
可以適當的喝一些。
牛奶是常見的乳製品,牛奶的味道清淡可口,而且營養價值較高,在牛奶中含有較爲豐富的蛋白質、鈣元素、碳水化合物等營養成分,適當的喝一些牛奶,可以起到美容養顏、促進骨骼發育、補充營養等作用,一般人羣皆可適當的喝一些牛奶,陽虛體質的人羣也可以正常喝牛奶,只是注意,牛奶中含有較爲豐富的營養元素,不是很好消化和吸收,因此,一次不宜過多的飲用,以免引起消化道不適。
有這種可能性。
陽虛是中醫九種體質之一,陽虛指機體陽氣虛衰,機能減退或衰弱,代謝活動減退,機體反應性低下,陽熱不足的病理現象,陽虛體質的人羣,日常要多注意飲食,宜吃得清淡,少食或者不食辛辣刺激的食物;另外,起居也需要進行調整,最好是早睡早起;生活中也要時刻保持心情的愉悅;每天進行適度的鍛鍊;如果陽虛症狀比較嚴重的話,可以在專業醫師的指導下進行調理,長時間堅持的話,有調理回來的可能性。
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