體內溼氣重可以喝決明子嗎 決明子對補腎有效果嗎
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決明子是一種清熱的中藥材,常常用於治療目赤腫痛、頭暈目眩等症,那如果體內溼氣重的話可以喝決明子嗎?
可以適當地喝一些。
決明子是豆科植物決明或小決明的乾燥成熟種子,其味甘、苦、鹹,性微寒,其中含有大黃酚、大黃素、蘆薈大黃素等多種藥物活性成分。
服用後能夠有效地降低人體內的熱氣,從而能夠對人體起到清熱明目、潤腸通便的作用,所以對於體內溼氣重的人羣來說是可以適當地喝一些決明子的,但不建議服用過多,如果服用過多的話那麼就有可能會加重體內的溼氣。
沒有很大的效果。
決明子性質微寒,主要的作用是清泄肝膽鬱火以及疏散風熱,是治療目赤腫痛的要藥,對於補腎來說是沒有很大效果的,但是決明子清肝而明目,在臨牀上常常可以用來搭配補養肝腎的中藥材一起服用。
對於腎虛的患者來說,如果身體不適症狀比較嚴重的話,建議最好是及時地去醫院就診,然後在醫生的指導下進行相關的治療。
不建議長期泡水喝。
因爲決明子是屬於寒性的中藥材,適當地服用可以對人體起到清熱瀉下的作用,但如果服用過多的話,就有可能會對脾胃造成較大的刺激,所以是需要對症服用的,而且也不宜長期服用。
對於一些體內火氣較大的人羣來說,在疾病急性期的時候是可以天天適量地喝一些的,但是一旦症狀有所好轉的時候就需要馬上停止繼續服用。
有一定的促進作用。
溼氣太重主要是因爲長期飲食、生活不當所引起的脾胃不和,此時體內運化水溼的功能減弱,身體的循環變差。
而適當地曬曬太陽的話不僅可以爲人體補充一定的陽氣,來促進身體的血液循環和新陳代謝,而且在曬太陽的時候還會使人體流出一定的汗液,以此來促進體內溼氣的排出,因此對於溼氣太重的人羣來說,適當地曬曬太陽是比較好的。
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