決明子降血壓效果好嗎 決明子降壓怎麼泡水喝
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決明子是一種常見的中藥材,有很好的藥用功效,平常我們可以用決明子來泡茶滋補身體用,那麼決明子降血壓效果好嗎?
決明子的有效成分可作用於迷走神經,可以直接對膽固醇有一定的降低的作用,具有清肝明目、平肝降壓、潤腸通便的功效,有高血壓、高血脂等健康問題,那就可以來試一試決明子來幫助降壓。
材料:綠茶、決明子
做法:
1、將決明子用小火炒至想起溢出時取出,放涼待用。
2、將炒好的決明子、綠茶放入杯中,加入沸水,浸泡3~5分鐘後即可飲服。
材料:決明子、荷葉、烏龍茶
做法:
1.將決明子放入鍋中,上火炒幹;荷葉切成絲。
2.將決明子、荷葉絲、烏龍茶一起放入杯中,衝入沸水,蓋蓋子悶約10分鐘後即可飲用。
1、首先,從味道上來說,生的決明子草藥味是特別重的,而熟的決明子則會由於一定的香味哦。其次,從外表上來看,生決明子外表爲青黃色,熟決明子經過炒制之後,外表焦黃。
2、從功效上來看,生決明子滑腸作用較強,炒後的熟決明子可以減緩滑腸作用,且質較鬆脆,易於粉碎和泡出有效成分,熟決明子可以相對減輕對胃腸道的刺激作用。
3、決明子味苦性寒,熟決明相對於生的,其寒涼之性減,所以其清肝火之力不及生者,但對那些肝火不甚旺者可能卻恰到好處,所以要因人而異。同時,決明子泡茶常用熟的決明子。
4、在藥店購買的決明子都是生的,所以購買回來以後需要加工才能服用,熟決明子寒瀉之性緩和,有平肝養腎的功效。可用於頭痛、頭暈、青盲內障。且炒後質地酥脆,易於粉碎和煎出有效成分。
1.決明子藥性寒涼,雖具有非常不錯的泄瀉以及降壓的效果,但是對於有一些脾胃虛寒、低血壓以及脾虛泄瀉的患者來說是不易服用的,否則會加重原有的病情
2.決明子中含有大量的大黃素以及大黃酚等元素,不適合長期服用,否則會引起出現腸胃病變。
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