眼5.0度數算高嘛
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眼5.0度數一般不算高。眼5.0度也就是通常所說的1.0度,屬於正常視力。
患者眼睛5.0度的視力,是五分視力記錄法表示的視力,相當於小數視力記錄法中1.0度的視力。一般患者視力達到1.0度是正常視力範圍內。視力正常的人羣可以適量食用富含維生素A以及清肝明目的食物,如胡蘿蔔、魚油、枸杞等,還需養成良好用眼習慣,如保持正確的坐姿、控制用眼時間、避免眼疲勞等。而且還可適量進行眼周按摩來放鬆眼睛,避免長時間使用手機、平板、電視等電子產品,不要在強光或者弱光下用眼,不在牀上躺着玩手機等。
建議患者不要在暗的光線下學習,應保證充足的睡眠,注意休息。少看手機,看電腦一小時以後要遠眺,不要在移動的車上躺着、趴着看手機等。
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