石斛粉衝牛奶行嗎 喝石斛粉需要注意什麼
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石斛粉是生活中常見的一種中藥材,藥用價值是比較高的,在生活中很受歡迎,那石斛粉衝牛奶行嗎?喝石斛粉需要注意什麼?
不建議。
石斛粉主要是由石斛通過研磨製成的,服用起來是比較方便的,直接將其沖水服用即可,石斛粉味甘微寒;而牛奶味甘性平,其中含有大量的蛋白質、氨基酸、維生素以及鈣、鐵等成分物質,兩者沒有相剋的地方,意義上可以一起喝,但不建議一起喝,一起喝牛奶可能會降低石斛粉的藥性,其次對於一些人還可能會出現腸胃不適。
1、石斛粉用量不宜過多,一般來說每次5-10克即可,要是兒童以及脾胃虛弱的老人,那麼一天3-5克即可。
2、石斛粉具有斂邪的作用,會導致邪氣沒有辦法發散到體外,如果身體患有溫熱性質的疾病,那麼就不要服用石斛粉,否則不利於身體恢復健康。
3、蒲公英、魚腥草、綠豆、蘿蔔、巴豆等都會影響人體對石斛粉的吸收,因此石斛粉因避免與其一起吃。
石斛味甘性寒,適量吃可以滋補體內的陰氣,促進津液的分泌,具有一定滋陰清熱的作用。
其次石斛歸胃、腎經,服用後可以促進腸胃的蠕動,幫助食物進行消化和吸收,而且還能抑制幽門螺旋桿菌的生長繁殖,起到益胃生津的作用。
最後石斛中含有大量的多糖類物質,服用後可以增強巨噬細胞的吞噬能力,促進免疫細胞的生成,對於一些體質虛弱的人羣來說,吃石斛可以起到增強體質的作用。
石斛適宜人羣是比較多的,適宜精神萎靡,面無光澤需要滋養陰津者、愛美女性、體質虛弱者、工作壓力大、熬夜加班、以及生活不規律造成的腸胃虛弱的上班族以及菸酒過度所導致的肝、肺功能受損的人羣等。
風寒感冒主要起因是受風寒而導致的,患病後需要將體內的寒氣散發出去;而鐵皮石斛的則屬於寒性的藥物,如果患了風熱還服用鐵皮石斛,不僅不會讓感冒的症狀進行緩解,反而會病得越來越嚴重。
鐵皮石斛是蘭科草本植物,味甘性微寒,服用之前,首先需要先審陰陽,陰盛陽虛的人羣,不建議服用鐵皮石斛,否則容易加重其病情,影響其健康。
對於身體強壯的兒童或者是青少年來說,中氣比較足,陰陽往往處於平衡的一個狀態;而鐵皮石斛屬於一種滋補型中藥材,身體強壯的兒童或者是青少年食用之後,容易導致營養過剩,導致其出現陰虛現象。
石斛
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